男人吃姜能補腎壯陽嗎

男人吃姜能補腎壯陽嗎？

姜是助陽之品，男子不可百日無姜，薑有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、興奮人體多系統的功能，還能調節男性前列腺，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。乾薑比新鮮的姜好，溫中散寒，健胃活血，可治療腎虛陽痿。

生薑怎麼用最補腎？

1、生薑雄鯉魚湯

枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

取約500克雄鯉魚一條，乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚（即雄魚腹中白色果凍樣物質雄魚精囊腺），與乾薑、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。

2、生薑羊肉湯

生薑20克、當歸20克、羊肉100克。羊肉先用水焯一下，將生薑切片。當歸用紗布包裹後一起與羊肉燉。氣候逐漸轉涼，有溫補作用，尤其溫腎。

3、益智燉花膠

巴戟天19克，益智仁10克。杞子10克，花膠75克，生薑2片，紅棗2美（去核）幼鹽少許。花膠預先浸透發開。切成塊狀備用。將已經用清水洗淨的益智仁、巴戟天、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調味即可。

主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺後餘瀝、遺精、早洩等症。

男人吃姜補腎注意事項

1、屬辛溫食品，只能在受寒情況下應用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。

2、果同時有喉痛、喉幹、大便乾燥等症狀時，建議不要用姜，以免加重症狀。

3、爛薑不爛味，用爛薑來做調料，這是不對的，薑腐爛後會產生有毒物質黃樟素，有可能會誘發肝癌、食道癌等疾病。

4、有人喜歡往酒裡放姜，這其實是個誤區。中醫認為，久食薑並同時再喝酒，容易在體內形成積熱，這樣不僅會使得眼睛出問題，還會使痔瘡加重。在引用黃酒時可以加一些生薑，因為可調黃酒的微苦味，但注意要少量。

5、一年之內，秋不食薑。一日之內，夜不食薑：

①氣候乾燥的時候，燥氣會損傷肺臟，這時再吃姜等辛熱之物，會加重人體的燥熱失水。

②夜裡是陽氣收斂之時，天地之氣都閉合了，而姜性溫味辛主發散，這和自然的規律不符。