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如何預防甲狀腺病症

相信大家對於甲狀腺肯定是非常熟悉的吧,甲狀腺是我們體內最大的內分泌腺,甲狀腺對於我們的新陳代謝以及生長發育有著非常重要的作用,如果我們的甲狀腺出現了疾病,那麼將給我們的身體造成嚴重的危害,所以我們在日常的生活中一定要懂得如何去預防甲狀腺病症,一起看看下文的介紹。

甲狀腺病是十分常見的,患者中婦女較多,甲狀腺病有兩大類,即甲狀腺不夠活躍(甲狀腺機能減退)和甲狀腺過度活躍(根據病因和病情有不同病名,統稱為甲狀腺機能亢進)。甲狀腺可以腫大而仍然正常地工作。甲狀腺腫大並非甲狀腺機能亢進的常見征狀,通常是食物中缺乏碘所致。

⒈儘量避免兒童期頭頸部X線照射。

⒉保持精神愉快,防止情志內傷,是預防本病發生的重要方面。

⒊針對水土因素,注意飲食調攝,經常食用海帶、海蛤、紫菜及採用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的,實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。

⒋甲狀腺癌患者應吃富於營養的食物及新鮮蔬菜,避免肥膩、香燥、辛辣之品。

⒌避免應用雌激素,因它對甲狀腺癌的發生起著促進作用。

⒍對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規的治療。

⒎甲狀腺癌術後放、化療後,積極採用中西醫藥物預防治療是提高療效的有效方法。

⒏積極鍛煉身體,提高抗病能力。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是甲狀腺,我們知道甲狀腺是人體裡面最大的內分泌腺,甲狀腺關心到我們的新陳代謝和生長發育,所以我們一定要懂得如何去預防甲狀腺病症。