如何預防甲狀腺病症

相信大家對於甲狀腺肯定是非常熟悉的吧，甲狀腺是我們體內最大的內分泌腺，甲狀腺對於我們的新陳代謝以及生長發育有著非常重要的作用，如果我們的甲狀腺出現了疾病，那麼將給我們的身體造成嚴重的危害，所以我們在日常的生活中一定要懂得如何去預防甲狀腺病症，一起看看下文的介紹。

甲狀腺病是十分常見的，患者中婦女較多，甲狀腺病有兩大類，即甲狀腺不夠活躍（甲狀腺機能減退）和甲狀腺過度活躍（根據病因和病情有不同病名，統稱為甲狀腺機能亢進）。甲狀腺可以腫大而仍然正常地工作。甲狀腺腫大並非甲狀腺機能亢進的常見征狀，通常是食物中缺乏碘所致。

⒈儘量避免兒童期頭頸部X線照射。

⒉保持精神愉快，防止情志內傷，是預防本病發生的重要方面。

⒊針對水土因素，注意飲食調攝，經常食用海帶、海蛤、紫菜及採用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。

⒋甲狀腺癌患者應吃富於營養的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥、辛辣之品。

⒌避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發生起著促進作用。

⒍對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規的治療。

⒎甲狀腺癌術後放、化療後，積極採用中西醫藥物預防治療是提高療效的有效方法。

⒏積極鍛煉身體，提高抗病能力。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是甲狀腺，我們知道甲狀腺是人體裡面最大的內分泌腺，甲狀腺關心到我們的新陳代謝和生長發育，所以我們一定要懂得如何去預防甲狀腺病症。