胡蘿蔔別多吃影響生育

作為一個已經生過孩子並且不想再要孩子的媽媽，胡蘿蔔可以說是一種非常喜愛的食物不但我自己吃而且我們家的兒子女兒都起來吃。胡蘿蔔裡面有非常豐富的維生素和一些對人體非常好的微量元素。因此大部分人多吃胡蘿蔔都是很好的，但是有一種人吃胡蘿蔔可要需要注意了。那就是想要孩子得備孕人士，想要孩子的人的飲食就一定要非常注意了，因為生活中其實有很多隱士我們是不知道的，但是他對我們的孕激素是有很大影響的。這會對我們的懷孕有很大的影響，你看就知道是看似非常有健康的胡蘿蔔也是。所以說想要懷孕的人一定要注意自己的飲食。算了，就給大家分析一下胡蘿蔔啊對於備孕人士來說為什麼不能多吃。

根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。

這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿蔔素過高。後來在一些不是精神性厭食症的女病人身上發現，如果大量吃胡蘿蔔，會造成血中胡蘿蔔素偏高，而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。

研究人員解釋這可能是β胡蘿蔔素干擾了類固醇合成所造成。就曾有醫師在六位因為吃了過量胡蘿蔔而導致月經異常的女人身上發現，她們的卵巢黃橙橙的，稱為“黃金般的卵巢”。

看了金南醫師的研究，如果你也像兔寶寶一樣。胡蘿蔔一根一根“咋嚓咋嚓”的吃，是否要想一下你有可能因而導致黃金般的卵巢，黃體素分泌減少，導致無月經（停經）、月經異常、不排卵、不孕症！

就是除了懷孕或者是想要孩子的人來說胡蘿蔔不能多吃一碗其他人群都是可以多吃胡蘿蔔的。