女人月經少了應該如何調理

女性朋友月經都會有一些異常情況，特別是有的女孩子月經少，有的女孩子月經量多，過多過少都會引起一些婦科疾病，那麼應該怎麼調理好呢，其實痛經也是很常見的，而且有的女孩子會覺得月經很少，如果過少了肯定是一種疾病，一定要重視起來才好，那麼應該如何調理是個關鍵，所以對於女孩子一旦出現了月經過少的情況，一定要及時的看看醫生，及時的做好調理。

月經過少的原因

第一，血虛。由於生理上的差異，相對於女性而言，產生血虛的可能性更大。女人天生敏感和思慮過多，因此容易傷肝，而肝為“血庫”，負責血液的儲藏、調節和分配。肝臟受損，人體氣血勢必也會受到影響。而且女人懷孕、生產都需要氣血，當了媽媽後還要哺乳，而乳汁也是由氣血化成的。再加上女人比較情緒化，愛哭，眼淚也是由氣血化成的，所以女人氣血虧虛比較常見。

第二，腎虛。先天稟賦不足，身體發育障礙，以致胞宮發育遲緩，也會導致經血量少。另外，女子如果意外懷孕，經常會選擇流產手術，這樣極易損傷沖任，以致經量減少。

第三，血瘀。女人愛美，冬天也經常穿裙裝，這樣極易使寒氣侵入人體。身體受寒，血被寒凝，也會導致月經量減少。再者女子情緒波動較大，易生悶氣，這樣也極易導致氣滯血瘀，從而使經血運行不暢。

第四，痰濕。這種情況多見於屬痰濕性體質的肥胖女性，因為痰濕阻塞經脈，使經血運行不暢，從而發生月經過少。對於月經過少的狀況，一定要引起警惕，否則很有可能會導致不孕，或是發展成為閉經。

對於月經過少的患者如何來調理呢?

這時我們的紅花就派上用場了。取紅花15克，山楂30克，白酒250毫升。將紅花和山楂洗淨，然後浸入白酒之中，將瓶口密封起來，每天記得搖一搖，這樣泡上一周，就可以飲用了。每天喝兩次，每次15～30毫升即可。總之，根據自己的酒量適當調節，以不醉為度。

注意，這裡用的是紅花而不是西紅花。首先，西紅花價格昂貴不說，其涼血的作用反而會阻礙活血的力量。而紅花性味較溫，從這個角度來講，用紅花效果更好些。

調理的方法是很多的，特別是上面的幾種做法希望大家都注意，只要是對於女孩子的身體有好處的做法應該提倡一下，還有很多人出現了月經過少，肯定是有一些必要的因素，及時的注意預防，從飲食上還是從一些日常的細節方面都應該加強一下，清晰的分析一下病因，瞭解一下月經過少的危害，認清之後，重視調理，或許都能夠讓身體減少更大的傷害。