保健食物五味子

各種的中草藥一直是我們中國傳統醫術的常用藥物，在治療疾病的同時對身體還沒有什麼副作用。五味子就是其中多見的一種，可是大家對它的療效和作用並不是特別的瞭解的。它可以起到很好的補腎、滋陰的療效，男女都比較適合的一種補藥。常吃對身體有很多的好處。在醫學上對於緩解和治療咳喘也是常用的藥物。建議大家在平時的生活中可以多多的食用五味子，特別是新鮮的剛剛成熟的，營養價值最好。下面小編就為朋友們具體的介紹一下五味子的神奇作用吧！

五味子的作用：

1、對中樞神經系統作用五味子具有明顯的鎮靜作用，延長睡眠時間，作用與安定藥相似。尚有鎮痛作用、肌肉鬆弛作用。

2、保肝作用。五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等對化學毒物引起的肝細胞損傷有明顯保護作用，可抑制轉氨酶的釋放，使ALT活性降低。

3、對心血管系統作用五味子有擴血管作用。五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等對於離體狗腸系膜動脈收縮均有抑制作用，能增加心臟冠脈血流量。調節心肌細胞和心、腎小動脈的能量代謝，提高心肌代謝酶活性，改善心肌的營養和功能。 4、延緩衰老作用。《本經》記載，五味子“主益氣，補不足，強陰，益男子精”。

除此之外，五味子還能夠降低血清中的膽固醇，具有明顯的延緩衰老的作用。能夠收肺氣、寧嗽定喘。因此五味子的作用對於增進人體的健康多麼重要。食用五味子時可以採用多種方法。泡酒、泡水都可以。放一點冰糖的話當茶喝非常養人。

看了上面的介紹，大家現在應該對於五味子的作用於療效有了更加詳細的瞭解了。它不但可是當水果來食用，還具體很多的要用價值。只要大家在生活中正確的食用，發揮它的藥效，對身體還是有很多的益處和健康的。