芒果是熱性還是涼性

相信大家對於芒果還是比較熟悉的吧，芒果是我們常見到的一種水果，芒果裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃芒果是可以起到抗癌防癌的功效，此外芒果在美容上面也起到了神奇的功效，很多朋友都希望知道芒果到底是熱性還是涼性的，下文我們給大家分析一下。

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

營養作用

1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便秘具有一定的好處。

6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是芒果，我們知道芒果不但可以食用而且還含有豐富的營養，芒果有防治高血壓和便秘等疾病的功效，經過上文的介紹，我們知道芒果其實是屬於熱性的。