西瓜使用的注意事項

春天到了，夏天也馬上就要到了。2014年時，網路上經常傳，夏天，就是滿格的wifi 加上涼爽的空調再加上可口的西瓜。沒錯，今天我們討論的主角就是西瓜。說到西瓜，大家一談起就津津樂道起來。這西瓜甘甜可口，又脆又甜，而且涼爽解暑，是炎熱的夏天必不可少的好寶貝。但是這西瓜吃起來卻也是有講究的。那麼，到底有什麼人不能吃呢？這西瓜又應該怎麼吃呢？

1.西瓜雖好，但屬寒涼之品，不宜多食。

支招：素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，否則會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃，則寒熱兩不調和，易使人嘔吐。

2.雖然西瓜排毒美容，但它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪。

支招：可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃;而且晚上九點以後也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子;

在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然後根據自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。

3.感冒初期不能吃西瓜。

支招：無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。

中醫認為無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當於服用清內熱的藥物，這樣會引邪入內，使感冒加重或延長病程;但是當感冒加重，出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內熱症，在正常用藥的同時，適當吃些西瓜有助痊癒4.不能吃打開時間過久的西瓜。

夏季氣溫高，適宜細菌繁殖，如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西

4.口腔潰瘍者不要吃。

支招：在中醫的角度看，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。

西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍

西瓜雖好，可是也有一定的小學問。可不能隨便亂吃，吃東西我們還是窈窕健康的，新鮮的，對我們自己的身體有益的食物。比如脾胃不是很好的人就要少吃，還有就是小孩子也要少吃。特別是冰鎮過的。就算是再好，再有營養的食物，又會有他相反的一面。我們一定要注意避開它的相反面，多於它的正面相見，才會達到身體無毛病的境界。