胡蘿蔔素丸子的做法
有些人吃不慣胡蘿蔔,覺得有奇怪的味道,做成丸子遮蓋了那個奇怪的味道,進過油炸的胡蘿蔔更加容易被人體吸收。當然還可以放入其他蔬菜,丸子可以直接使用更可以做菜做燙,安全衛生,那今天我們就來看看素胡蘿蔔丸子是怎麼樣做出的,我們來看看吧。
用料主料
胡蘿蔔5根、輔料饅頭1個、綠豆面1、小碗雞蛋、3個調料沙拉油適量、食鹽適量、蔥適量薑適量、胡椒粉1/2匙、十三香1匙。
1; 炸胡蘿蔔素丸子的做法1.將饅頭去皮用水泡軟擠去水份,放入胡蘿蔔渣兒內,磕入雞蛋,加入蔥、薑、鹽、十三香攪拌均勻,視胡蘿蔔團的幹稀而定(最佳的狀態是很容易團成光滑的小球,如果較軟不成型,可加入綠豆麵粉調節幹濕度)
2:將調好的麵團搓成一個個大小適合的丸子,放入燒至八成熱的油鍋內,炸至丸子金黃即可.
烹飪技巧 因為各家的榨汁機不同,胡蘿蔔渣的含水量也不同,獅用的是飛利蒲的榨汁機榨出的渣比較幹。請您根據自家胡蘿蔔渣的含水量決定麵粉的量。
冬天胡蘿蔔大量上市,價格也便宜。胡蘿蔔燉湯炒菜吃都是相當的美味,和蘋果一起榨汁喝也是不錯的口感,取其汁做麵條,更是純天然無添加的胡蘿蔔面。可是這榨汁後的胡蘿蔔渣兒剩下一大堆兒,這胡蘿蔔渣兒沒有汁,但是仍有大量的膳食纖維和胡蘿蔔素,扔了挺可惜的,這也是常在廚房幹活兒的主婦最不原意看到的,獅就把這些廢棄物稍加處理,就變身成為餐桌上的小寵兒,本來獅家的寶貝最愛肉丸,聽說是素的丸子直搖頭,並放言說,不是肉的不要來找我。嘿嘿,等端上桌後,小傢伙一口一個,吃得歡實著呢!喜歡嗎?心動嗎?那就一起來試一下吧,沒有難度,只有好味道!
胡蘿蔔素丸子,外皮焦香,內部鬆軟,其纖維好似肌肉的紋裡,混合著蛋香,蔥香還有黑胡椒的香氣,多種元素讓普通的胡蘿蔔渣兒變身成餐桌上的寵兒,讓你停不了口的想一口接一口的吃掉它!希望以上的做法能幫到各位。