唱歌飆高音要注意，影響健康有傷害！

新年將至，回家和家人朋友相聚是一件值得期待和高興的事情。除了聚餐飲酒之外，和一些長時間沒有見面的好朋友們在一起唱唱歌也是很愜意和興奮事情哦！這樣的娛樂方式也是很多年輕人特別喜歡的，現在的電視節目熱播的各種形式的歌唱節目更是大家喜歡看的，喜歡模仿的。我們在唱歌時遇到高音喜歡竭盡全力的唱，其實這樣的也是有危險的，大家可能不太相信。唱歌唱高音有什麼危險呢？其實是有一定的危險的。下面小編就為喜歡唱歌的朋友們詳細的來說說吧！

●強行飆高音易內傷

飆高音既能娛樂大眾，也是發洩情緒的一種絕佳方式。不過，不是所有人都適合飆高音，亂飆高音還有喪命的危險!此前曾有飆高音用力過大，“唱破”肝腫瘤的報導。

人真的有那麼脆弱，飆個高音真的可能造成如此嚴重的“內傷”嗎?專家表示，確實有可能。唱高難度歌曲時，會對胸腔、腹腔造成壓力，擠壓內臟。特別是肺大泡發育不完全、肺部局部有炎症、肺部相對薄弱、患有肺氣腫和其他基礎病的人群，容易因此引發氣胸，造成生命危險。值得注意的是，肺部相對薄弱的特發性人群具有一定的隱秘性，如非出現誘發因素，平常通常不會表現出疾病症狀。這些人群多見為體質高瘦、身形較扁的男性。因此，此類人群最好不要強行飆高音。

其實，不僅僅飆高音容易存在氣胸的危險，劇烈跑步、劇烈咳嗽、大力排便等行為也會造成胸腹壓力，上述人群也要避免這些危險因素。

●肺活量不足者不宜飆高音

除了瘦長扁身的“美男紙”們，還有沒有哪些人群也不宜強行飆高音呢?

凡是有呼吸系統疾病的人群，如哮喘、慢性支氣管炎、慢阻肺患者，均不宜唱歌過用力。肺活量不足的人群，也不建議輕易挑戰高難度歌曲。

另外，飆歌過猛不僅會傷及肺部，人一激動，還容易對血管造成壓力，提高顱內壓。嚴重者可引起血管破裂，帶來心腦血管相關疾病的急性發病，危及生命。因此，心腦血管疾病患者，如心律失常、中風、冠心病、高血壓等患者，也不應該輕易飆高音。

特別提醒，很多人唱歌的同時還會飲酒助興，喝酒的同時飆高音更容易誘發氣胸。即使是肺部功能正常、沒有基礎病的人群也應當注意，避免唱K的同時大量喝酒。

飆高音

出現緊急情況怎麼辦?

如果一起唱K的朋友不幸發生危險，首先要撥打120求救，同時讓患者躺平，保持穩定;再者，疏散人群，為患者提供新鮮空氣，呼吸通暢;還要檢查患者有無呼吸、心跳，必要時可以做人工呼吸搶救。

看了上面的介紹，大家現在應該懂得了，原來唱高音也不能一味的硬拼，也是要量力而行的。不然對身體也是有一定影響和傷害的，所以大家過年和朋友聚會唱歌一定要注意哦！高興愉快的同時健康才是最重要的！