日常護髮的6個保健事項

在我們平時的生活中，總是有很多人常常的抱怨說自己容易掉發，每次洗頭髮就大把大把地脫髮，其實只是因為你不會洗頭髮而已，只要用對洗髮方法，就能減少脫髮，尤其是乾枯發質應該如何洗頭髮呢?那麼，今天在這裡小編就借助這個機會和朋友們分享一下有關這方面的一些相關事項，希望通過我的分享能夠對你以後的生活工作學習以及身體的健康起到一定的幫助作用，下來就快來和小編來瞭解看看這些分享吧！

1、不用過於刺激性的洗髮水。這個因人而異，洗完頭後你感覺頭發癢、澀、幹，洗不淨，說明這個洗髮水對你來說鹼性過強，要更換更柔和的。

2、洗髮水不要直接倒在頭皮上。正常的做法是將洗髮水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫後再洗頭，可以洗頭更充分，而且減少洗髮水殘留。

3、洗髮水不要使用過量。洗髮水殘留的問題需要引起足夠的重視，如果你每天都用大量的洗髮水，可能每天都會殘留一些洗髮水在頭皮上，久而久之對頭髮的損傷相當大。

4、不要濕著頭髮梳頭和睡覺。頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很脆弱，不耐摩擦，如果這個時候梳頭和睡覺，毛鱗片慘不忍睹，掉頭發明顯會增多。

5、洗頭時不要用指甲撓。正確的方法是用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。因為指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。

6、生病、月經期間少洗頭。這個時期人的身體一般抵抗力差，洗頭雖然本身不會讓人得病，但是頭皮上的水在蒸發的時候會吸收大量熱量，如果處理不當的話，容易頭痛和感冒。

現在大家對於發質的乾枯是不是有了一個全面的瞭解和一些認識呢，乾枯發質應該如何洗頭髮?如何正確地洗頭髮才不能脫髮?以上就是我們為您介紹的護髮方法，您都掌握了嗎?說到這裡，最後希望通過小編上面分享的這篇文章，能夠對朋友們今後的生活工作和學習以及身體的健康都起到一個良好的促進作用，讓你的身體素質及健康方面有一個變化！