張柏芝被多人追魅力爆表，中年女人如何提升個人魅力？

最近，網路上曝出了一條消息，張柏芝被多人追求，引起網友們的一片熱議，柏芝表示也有意挑選一位比較鍾情的人選，雖然柏芝經歷了娛樂圈的風風雨雨，但是經過時間的歷練，個人的魅力依然不減，還是被很多追求者所追捧，那麼女人是如何保持個人魅力的呢？一起來看10個好習慣吧！

1. “微笑”每個人都做的到的幸福天賦

心中愉快，便使面容煥發，容貌一旦起了變化，心情一定也會變佳，如此，光芒四射的面容也會為周圍的人帶來幸福！

2. 對理所當然的事心存感謝

就算是平凡無奇的日子……天氣晴朗，可以出門散步，所以幸福；下雨了，可以窩在房間安靜的看書，所以幸福。對於能夠常懷感謝的人，幸福自然簡單又容易。

3. 別說“我很忙”

“忙”這個字又寫做““心亡”，常說我很忙的人，往往工作與雜務繁忙，心靈也被塞滿了，暫且放下手邊的工作，就算時間不長，也請專心聆聽身邊的人說話。

4. 想像自己帶了一副粉紅色眼鏡

其實就是要樂觀看待事物！戴著眼鏡，特別是粉紅色的眼鏡，便不能把事物看得太透徹，眼中的世界反而因此幻化成美麗的玫瑰，轉生命中的缺陷為美好。

5. 開朗交談有助健康與活力

交談的重點並非“說什麼”或“怎麼說”，而是真心誠意地表達自己的意見或想法，並且分享對方的喜怒哀樂，所以請為彼此留點時間，和身邊朋友分享心情吧！

6. 回家不臭臉，用和氣取代怒氣

人一旦回家，覺得舒適自在，人往往掩飾心中的任性，但是在外面無論多麼疲累，回家也請試著控制，不要隨便發脾氣，因為家人之間也需要相互尊重，從今天開始已聞暖的心對待家人，家中若是有滿溢的愛，一定也會向外蔓延出去。

7. 就算撿到“擔心”的種子，別種下就好了

生命中的未知數很多，不可能完全避免，或視而不見，但是不要讓擔心在自己的心中埋根，種下負面的種子，要練習放手，遇到討厭的事一笑置之就好，比平常更用心去做每一件生活瑣事。

8. 適時洗滌心靈

洗完澡，總是感覺神清氣爽，同樣地，也為忙碌的心靈找一處乾淨地吧！可以在川畔散步，可以聆聽捐捐細流，也可以留在家中，將電視、收音機、電腦、手機全部關掉，保留獨處的時光，什麼都別想，感受心中塵埃逐漸剝落，用哭泣，老實面對自己。

9. 感覺被刺傷，就是反省的好時機

工作一旦進行不順利，就會陷入低潮的思緒，覺得被刺傷，那是因為我們的驕傲作祟，在順暢如意之時，以為全是自己功勞，因此，不妨將之視為反省的契機，品嘗痛苦才更懂得順遂的甜美。

10. “施”與“受”同樣有福

有能力為別人效勞，是一件相當幸福的事情，但是並非做很多事才算幫忙，有時候以笑容回應他人，其實就算是為對方效勞，因此，不要為接受別人幫忙而感到難為情，反而應該喜悅接受！