眼皮鬆弛顯老態 8步按摩讓雙眸重煥神采
眼睛最能反映一個人的年齡,而眼皮下垂讓人看上去比實際年齡更顯蒼老。想要改善眼部鬆弛,除了日常護膚品的保養,常做按摩也是有效的好方法。下面就一起來學習簡易的8步按摩操吧。
step1:輕輕拉伸眼部的小細紋
塗上眼霜後,從內向外按摩上眼瞼和下眼瞼的小細紋。使用無名指輕輕拉伸小細紋。重複2次。
step2:按壓眼周的穴位
用中指和食指從眉頭開始向眉尾輕輕按壓,經過太陽穴按壓下眼瞼。重複5次。
肌膚容易有血液迴圈不良和新陳代謝低下的問題,眼部的皮膚較薄,容易顯現出來,其實全臉都有這樣的問題。因此臉部的按摩同樣重要!
step3:用手掌拉伸額頭的肌膚
在臉上塗上按摩霜後,交替使用手掌把額頭上的肌膚向上拉伸。重複8次。
step4:臉頰部位從內向外手掌包住臉頰部位,由內向外按摩。左右同時進行,重複2次。
step5:容易老化的嘴唇邊肌肉是重點。
用一隻手的中指和食指在下巴處向上按摩,重複8次。再用兩隻手的食指和中指分別從兩側向上按摩至鼻翼。重複4次。
step6:按摩鼻樑&鼻翼線條
用中指沿著鼻翼兩側來回按摩4次。再用中指從鼻子的側面和鼻樑部位上下按摩2次。
step7:在這裡增加上眼瞼的按摩!
step8:臉部按摩的收尾動作
使用手掌包住整個臉頰,由內向外按摩。按照臉頰、額頭、臉頰的順序進行1次。最後按壓太陽穴。
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