肥胖症的危害有哪些方面

我們發現現在周邊的胖子是越來越多，肥胖的出現給我們帶來了極大的麻煩，肥胖不但影響了我們的身材而且還容易帶來疾病，很多朋友對於肥胖症都不重視，認為肥胖不會威脅到自己的身體健康，其實這種觀點是錯誤的，肥胖症的危害其實是有很多方面的，一起看看下文的詳細介紹。

肥胖不僅是單一的疾病，它可通過機體代謝的作用，引起全身多個系統的異常，如循環系統、消化系統、呼吸系統等，嚴重的危害了人類的身體健康和生命，成為多種疾病的“罪魁禍首”。增加了糖尿病、高血壓、脂質異常、缺血性心肌病、腦血管病、膽石症及某些癌腫、骨關節病、多囊卵巢綜合征的發生。

肥胖者與非肥胖者相比，其發病率顯著增高，尤其對糖尿病、心血管疾病危險最大，也是導致其死亡的主要原因。據報導肥胖者患猝死、腦卒中、冠心病及充血性心力衰竭的風險率分別是非肥胖者的2.8、2.0、1.5及1.9倍，患糖尿病的危險性與正常者相比分別是輕度肥胖2倍，中度肥胖5倍、重度肥胖10倍。患高血壓的危險超出標準體重的20%是正常體重者10倍;50歲以下肥胖者婦女腦梗塞發病率是正常體重者的4倍，45歲以上肥胖男性左室肥大者，約50%在8年內死亡。

引起肥胖症的病因學很複雜，總體認為肥胖症與遺傳和環境因素有密切關係。遺傳且不說，單就環境因素是指長期食入高脂、高熱量食物，再加體力活動減少，心理障礙等因素作用下，引起體脂調控網路的神經內分泌調節紊亂所致的疾病。由此便知肥胖與生活方式密切相關，因此預防和控制肥胖需從改變不良生活方式，重建健康的生活方式開始。

衡量肥胖可根據公式來計算，即體重指數(bmi)等於體重(kg)除以身高(m)的平方所得的數值[bmi=體重/身高 2 =kg/m 2 ]，bmi=18.5～22.9，正常體重;bmi=23.0，超重;bmi≥23.0～24.9，輕度肥胖;bmi=25.0～29.9，中度肥胖，bmi≥30.0，重度肥胖。如果bmi在正常範圍內，也應注意飲食的搭配，防止超重，已超者就應積極治療。

在上面的文章裡面我們介紹了肥胖症帶給我們的麻煩，肥胖症的出現不但影響了我們的身材而且還容易讓我們出現高血壓，糖尿病等疾病，所以我們一定要積極的去治療肥胖症才行。