頭髮枯黃的原因有哪些

很多人為了自己整體形象的美觀，都會在自己的頭髮上下功夫，比如燙髮染髮等，對頭髮投入了很多，但是做完頭髮之後就會出現頭髮枯黃的問題，而且這個問題非常難解決，於是很多人都非常的苦惱，那麼大家只知道經常燙髮染髮會讓頭髮變得枯黃，但是其中的原因想必大家都不是很瞭解吧。只有找到了頭髮枯黃的原因，才能正確的保養自己的頭髮。

頭髮枯黃的主要病因

甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用堿水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損發黃。下面是針對幾種病因所致的黃髮採取的飲食療法。

(1)營養不良性黃髮

主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食品。

(2)酸性體質黃髮

這與血液中酸性毒素增多，同時過度勞累及過食甜食、脂肪也會引起酸性體質黃髮。這種情況就應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。

(3)缺銅性黃髮

在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭髮變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、番茄、土豆、芹菜、水果等。

(4)輻射性黃髮

長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭髮發黃，應注意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等;多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。

上述內容是關於頭髮枯黃的治療方法，這些方法都是根據不同的原因所採取的不同的方法，大家是不是覺得很有用呢?如果您也出現了頭髮枯黃的問題，卻不知道該怎麼解決，那就來試試上述的方法吧。這些食物都是大家經常吃的食物，所以不用擔心有任何的副作用，不但能夠保養頭髮，還可以為自己的身體補充營養，還是非常不錯的呢。