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身體亞健康不妨嘗試一下中醫刮痧

相信大家都明白刮痧,這是我國古代比較常用的醫療措施,早在300多年以前,我國黃河流域居民就開始嘗試通過刮痧來進行治病了,經過多年的發展,刮痧已經發展成為了一種比較成熟的治病手段,在臨床治病上有多種應用。尤其是在當今社會,中醫刮痧不僅可以治療很多種疾病,更重要的是,通過刮痧還能起到養生保健的作用,是改變人們身體亞健康狀態的一個重要途徑。

據世界衛生組織報導:全世界人群中符合世界衛生組織健康標準者約占15%,患有各種疾病者也約占15%,而處於亞健康狀態者卻占到65%左右,這不能不引起我們的警惕。因為亞健康時所出現的症狀是疾病的預警信號,亞健康是疾病的前期,如不及時治療,其中半數以上可能會發展為高血壓、冠心病、糖尿病等器質性疾病,所以千萬不可掉以輕心。

刮痧改善亞健康狀態的機理

通過活血化瘀、降低血液粘度的方法,可以改善微循環障礙,避免由亞健康向疾病的轉化,也是保持健康體魄的有效方法。而活血化瘀、活化細胞、排毒解毒,迅速改善微循環,正是刮痧療法的特點。在微循環障礙的部位刮拭時,刮板向下的壓力會迫使淤積的有害代謝產物從毛細血管壁滲漏出來,存在于皮下肌肉組織之間,這就是我們看到?quot;痧。只要有微循環障礙,毛細血管的通透性就會出現紊亂,刮拭後就一定會有痧出現。

輕度的微循環障礙會出少量的紅色、紫紅色的痧點,重度的微循環障礙會出較多的暗青色、青黑色的痧斑。刮拭出痧會排除內毒素,解除局部的血脈淤滯,降低血液粘度,疏通經絡,改善微循環。氣血由阻滯變為通暢後,組織器官的細胞得到了充足的氧氣和營養素的供應,活力增強。如能選擇具有改善亞健康臟腑作用的相關經絡穴位和全息穴區刮拭,則能更快地提高機體免疫力、使臟腑調節功能恢復正常。所以刮痧療法不僅能治療疼痛性疾病,而且能有效改善亞健康狀態,使身體恢復健康。

雖然通過中醫刮痧能夠達到改善亞健康狀態體質的作用,但是並非所有的人都適合進行中醫刮痧,如果刮痧操作手法不恰當,反而會傷到身體。如果您想要進行刮痧,專家建議,最好是徵求一下中醫專家的意見,如果專家通過各方面的診斷檢查發現自己不能接受中醫刮痧,建議您最好不要進行刮痧,以免在刮痧之後身體出現各種不適的感覺,給您的生活與工作帶來更多麻煩。