培養孩子健康心理的方法

孩子是每個家庭的希望和寄託，是父母最疼愛的寶貝。那麼，小孩的健康更是家長時刻關心的問題，現在的孩子生活條件好，再加上家裡大人的疼愛、嬌生慣養等，使得很多的孩子性格叛逆，受挫能力較差。很多孩子的心理健康有很多的問題，不聽家長的話，遇到一點的小事容易發脾氣，嚴重的還會也有一些輕生的可怕思想。這些的行為都是要受到家長的重視的，孩子的心理健康也是我們現在社會應該關注和教育的，幫助孩子形成更加健康心理。

一、生理方面

1、實行優生政策，避免先天性有害生理影響，保證良好分娩過程。

2、保證兒童期營養，以消除生理和心理上的緊張和壓力。

3、提供免疫和其它醫療措施，防止感染疾病。

4、加強體育運動，增強體質。

二、心理方面

1、在嬰兒期給予充分的母愛和關懷，提供友愛、溫暖和鼓勵的養育氛圍。

2、進行必要的社會行為訓練，發展兒童的活動能力及探索精神。

3、提供科學的家庭、學校和社會的教育和訓練。

4、對壓力給予充分的心理支持與幫助。

5、培養樂觀、積極、幽默與愛的情緒;善於控制和調節不良情緒。

6、發展人際關係的能力，提高面對人生各轉折期的適應能力。

7、樹立積極健康的人生哲學。

三、社會方面

1、減少社會壓力。

2、良好的社會生活環境和健全的生活設施。

3、有效控制嗜灑、煙癮及藥物依賴，防止性病。

4、健全醫療保健機構，構成社區心理衛生網路。

心理健康與人的健康是不可分割的，如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。

看了上文的分享，我們家長朋友們一定要從這幾個方面好好的來幫助孩子。從小就開始培養和樹立正確的人生觀，幫孩子們形成良好的健康的心理。在對待生活和學習的一切事宜上都能有一個健康積極向上的心理狀態，更加快樂健康健康的生活。