出汗部位不同寓意不同，注意出汗的潛在危機

我們很多人都覺得出汗可是好事兒，出汗可以排出水分，還可以排出毒素。很多人都覺得愛出汗的人都是健康的人，怎麼都不愛出汗的人排不出身體的毒素一定是不健康的。其實出汗這個問題，根據每個人的體質不一樣是不同的。但是如果你坐了大量運動還不出汗就是不正常了的。同樣的你什麼也沒幹就出了一身汗這也是不正常的。其實不同部位出汗都意識著不同的問題存在呢。所以這個出汗問題看似很平常，也是和你身體息息相關的呢。

中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現。夜晚一睡著就出汗，叫盜汗，是陰虛的表現。出汗部位的不同，能反映一個人的身體狀況。

1.額頭出汗——肝陽上亢

診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

2.鼻子出汗——肺氣不足

診斷：如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。

建議：肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經分佈的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。

3.頸部出汗——內分泌失調

診斷：頸部汗腺分佈稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。

建議：最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療;要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉，加強體質;還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌

失衡甚至不足，進而引發其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統;預防感染;不要購買塑

料制的生活用品，儘量避免環境激素的危害。

如果大家發現自己有以上症狀出現，最好去醫院接受檢查，及早發現，及早治療。在平時生活中，我們一定要注意自己身體隨時發生的變化，才能更好的做好自己檢查的工作。很多大病都是因為自己平時的疏忽，覺得身體出現小問題不用太在意。都說身體再好的人，長期積累小問題總有一天都會被擊垮的。所以，我們隨時都要有警惕意識哦。