獼猴桃蘋果汁的做法

獼猴桃蘋果汁，這是一種營養又健康的果汁，獼猴桃富含豐富的維生素c，被稱為維生素c大王，不僅如此，它還有水果大王的美稱，而蘋果也是富含豐富的維生素，能過補充人體的各種身體元素，俗話說，一天一個蘋果，醫生遠離我，可以看出蘋果也是很有益的一種水果，而獼猴桃搭配，那真是多多益善的。

喜歡酸甜口感的人，這道果汁絕對會合你的口味，而在夏天沒有啥胃口，也能開胃助消化。我喜歡在週末的時侯喝這道果汁，感覺是全身的體內大掃除，因為含有纖維，所以每次喝了，就能快快排便便，身體也會感到很輕盈。

獼猴桃蘋果汁的做法步驟

1. 獼猴桃兩個，切掉兩邊的蒂，準備一個勺子。

2. 用勺子伸到皮裡，順著果皮轉一圈，果皮就去掉了。

3. 去掉的果皮很乾淨，再給第二個獼猴桃去皮，放到碗裡備用。

4. 用這種方法去皮真的很方便，不會切除多餘果肉。

5. 蘋果獼猴桃全部切成小塊兒。

6. 都放入料理機中，放適量純淨水，蜂蜜，嫌酸的話可以多放一些，之後啟動料理機打勻，就大功告成了。

7. 這種是沒有去渣的，如果想要果汁，就在攪拌杯裡放除渣網。

猴桃性質寒涼，所以脾胃功能較弱的人食用過多，會導致腹痛腹瀉，所以脾胃虛寒的人應禁食。由於獼猴桃中維生素C含量頗高，易與乳製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。

通過以上我們對獼猴桃蘋果汁的做法進行的詳細的介紹，獼猴桃蘋果汁是非常有益的果汁，適合各種人群，特別是對於女性朋友，它有美白養顏，還有減肥的效果，當然還有開胃助消化，利便通尿的作用，總而言之，它的效果不可忽視，大家可以試試做，它也是很美味的。