生活中如何防靜電簡單有效

天氣一冷，再加上氣候比較乾燥，可能大家都會有這樣的經歷，每次晚上一脫衣服的時候，衣服上全是靜電，走在路上頭髮也會飛起來，有時候不小心碰到什麼東西就會被電一下，雖然不會受什麼大的傷害，但是有時候電一下也是疼得，而且也擾亂了我們的好心情，是非常煩人的，那麼，這個問題該怎麼解決呢？看了下面的方法大家就知道該怎麼做了！

防靜電的食物推薦

1、含維生素A、C、E的食物以及酸味食物

我們可以適當的補充一些含有維生素A、C、E的食物以及酸味的食物，比如胡蘿蔔、捲心菜、番茄、豆製品等，這些都是能夠提高血液的酸性，以及維持人體正常的電解質平衡的作用。

2、帶魚和甲魚

帶魚、甲魚既可增加皮膚彈性、保濕性，又能降低血液黏稠度，具有良好的除靜電、控制紅細胞凝聚功能。

3、香蕉、蘋果、獼猴桃

水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸堿平衡、電解質平衡不可缺少的。香蕉、蘋果、獼猴桃等屬於水果中維生素A和C比較豐富的，有抗細胞氧化和保護細胞膜電位正常工作的功效。

生活防靜電技巧

1、保持濕度

室內空氣濕度低於30%時，有利於磨擦產生靜電，若將溫度提高到45%，靜電就難產生了。因此，低濕天氣出現時，不妨在家裡灑些水，不便弄濕地板的地方，放置一兩盆清水，或者啟用加濕器、種些盆栽花草，同樣可以達到增加室內空氣濕度的目的。

此外，臥室內儘量少擺放電器，房間要經常通風換氣。

2、赤足運動

對體內積存的靜電可通過輸出的方式將其消耗掉，如在室內赤腳行走，讓腳直接接觸地面，因為要使人體內積存的無用靜電得到釋放，就要讓對人體無用的靜電負荷通過足底與大地接觸，傳導給大地，而常見的鞋底都屬絕緣體，身體無法和大地直接接觸，也就無法釋放身上積累的靜電。

3、選擇棉質衣物

化纖織物最易出現靜電，因此應儘量選擇寬大輕柔的衣服，純棉、真絲材料的服裝可減少靜電的產生。因為棉布摩擦的時候不起靜電，而其他化纖產品摩擦起靜電，摻雜的化纖產品越多，起靜電越厲害。另外，洗衣服時應使用防靜電的洗滌劑。

日常生活中，會產生很多的靜電，有時候產生的靜電壓是很高的，經常這樣也會對人體產生傷害，而且靜電還會吸附很多的細菌和灰塵，危害人體的健康。如果你想不再受靜電的傷害，儘快的擺脫靜電的困擾的話，那麼就好好學一下上面的方法吧，這些方法還是比較有效的，相信你如果用了這些小方法，那麼你和家人一定可以不再受靜電的困擾了。