牙齒美白 四個小竅門早知道

潔白閃亮的牙齒，也可以給我們的整體形象加分，所以雖然說是作為細節的問題，但是每個人在生活當中，也不能夠忽視它的美白工作。但是很多人由於對於牙齒的保護度不夠，或是抽煙等原因，導致牙齒並不美觀，甚至還有大量的黑牙和牙垢。那麼，這樣的情況應該如何緩解呢？存在牙齒困擾的人群，其實是可以通過一些實用的方法來解決的。現在我們就具體去認識一下，可以有效的美白牙齒，讓我們的牙齒，變得更加健康堅固的技巧，輕鬆解決牙齒問題。

1.食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。不過，這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

2．橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮曬乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

3.牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

4.無糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸堿平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

很多人認為，美白牙齒當然應該使用牙膏，注重牙膏的選擇，但實際上在我們的生活當中，如果你能夠注意上面所推薦的，這些日常小技巧，同樣也可以讓你看到最神奇的，美白效果，比如生活中最常見的食醋，其實就是美白牙齒的高手。