怎樣才能讓靜電遠離你？

看過電影《霹靂貝貝》的人都記得，電影裡的主人公貝貝身上所帶的電，不僅讓他自己苦惱，也時常傷害著周圍的人。小時候看電影時還十分羡慕主人公，因為他有特異功能。而一旦輪到自己親身體驗，才知道有多麼煩惱。這不，冬天以來，許多人都變成了霹靂貝貝，尤其是對成天坐在辦公室的白領來說，每天都要和同事擦出無數的“火花”，此外，碰到所有的金屬物品都會被電擊，麻麻的感覺十分難受。讓人大跌眼鏡的是，這樣的現象十分普遍，根據專家的介紹，之所以很多人都變成了霹靂貝貝，是由於到了冬天，空氣十分乾燥，電荷容易在身上聚集，不易排出。那麼，如何避免大量的靜電釋放帶來的種種不便呢？專家建議要做到以下幾點。

在室內放置加濕器，保持室內的濕度。使用加濕器可以增加空氣濕度，緩解皮膚乾燥，此舉對呼吸系統也很有好處，相對濕度保持在45％～65％比較合適。使用加濕器時，最好不用自來水，涼白開、純淨水或蒸餾水更好；還要注意清潔，每天換水，每兩周徹底清洗一次。另外，加濕器使用時間不宜過長，用兩三個小時最好關一會。一些特殊人群，比如患有關節炎、糖尿病的人不適宜使用加濕器，可用一盆水代替，放在暖氣片下麵。此外，有人喜歡在室內飼養觀賞魚和水仙花也是調節室內濕度的一種好方法。

塗些浴後保濕乳。冬天洗個熱水澡特別愜意，可洗澡太頻繁會加重皮膚乾燥。建議大家洗澡不要太勤，老人5~7天洗1次，年輕人3~5天洗1次即可。洗澡時，水溫不能過燙，別超過40℃；別洗太久，儘量控制在一刻鐘左右；也不要用大量洗浴劑，特別是幹性皮膚的人最好別用香皂，以免越洗越幹。洗完澡後，最好塗些保濕霜或浴後乳，尤其是在皮脂分泌較少的地方，比如手臂、腿部等。購買保濕護膚品時，不要買含酒精成分的，會加速皮膚表面水分流失，而含有維生素E的產品抗氧化作用較強，保濕的效果也更好。平時的臉部和手部護理也應選擇保濕性強的護膚品。

多喝水。除了外在的保濕，內在補水也很重要。建議大家水杯不離手，不渴的時候也喝一些，還要保證蔬果的攝入量，富含維生素C和B族維生素的果蔬，有助於皮膚健康。此外，還要少吃辛辣和油炸食品。

選擇合適的衣物。應該儘量選用純棉製品作為衣物和家居飾物的面料，儘量避免使用化纖地毯和以塑膠為表面材料的傢俱，以防止摩擦起電。盡可能遠離諸如電視機、電冰箱之類的電器，以防止感應起電。

專家認為，做好了皮膚的保濕補水工作，再配合適宜的室內濕度和恰當的穿著，這個冬天不再會有電光火石的觸擊，讓你輕輕鬆松擺脫觸電的煩惱。