睡覺起來手腫怎麼辦

我最近每次早晨睡覺起來手都是腫的，但是其他各方面都沒有問題。聽朋友說他們偶爾也有這樣的情況，可是我發生的次數比他們頻繁多了，我又問了其他的一些人，他們都說這是正常的。可是我還是有點擔心，就去醫院做了相關的檢查。

最後醫生是這樣給我講解的：腎性水腫的性質為軟而容易移動，醫學上出現凹陷性臃腫，即用手指按壓部分皮膚可呈現凹陷。

腿腫為哪些因素應發的?小腿水腫的因素普通分是兩類：

1、腎小球濾過減少，而腎小管對水鈉重吸收尚好，從而致使水鈉瀦留，這是常伴滿身毛細血管通透性稍加，所以組織間隙中水份瀦留，此種狀況常見於腎炎。

腎性水腫起先發作在組織疏鬆的方位，如眼瞼或顏面部、足踝部，由晨起是分明，緊張時候應該涉及到下肢及滿身。

2、因為過量蛋白尿致使血漿蛋白過低導致小腿水腫。

相關食療辦法：

1、山藥粥

準備大米、白糖、山藥，先把山藥去皮，因為山藥表面的粘液會使手發癢，建議在水龍頭下邊沖邊去皮。之後切成塊，將洗好的大米一起放入鍋內熬煮，煮好後加入白糖即可。

2、枸杞豬腰粥

準備一付豬腰，枸杞、粳米、蔥、鹽。先將豬腰洗淨，切除內壁，再切成條。如果受不了豬腰的腥味，可以先用開水燙一下，裡面的血水也一同被燙出。之後將準備的材料一同下鍋煮熟。最後放鹽、撒蔥即可。

3、黑米粥

準備黑豆、黑芝麻、黑米、大米、薏米、百合、核桃仁、紅糖，將以上材料按自己喜歡的分配方式配好，除了黑芝麻，其他材料需要浸泡，時間可以久一點，這樣是為了煮的過過程中減少時間。將浸泡好是材料全部倒進國內，加水，用文火煮熟，之後放紅糖就可以吃了。夏天可以放在冰箱裡，而且做為早餐也是非常不錯的。

食療是最好也是最享受的一種治療方法，對於吃貨來說，每天吃這些美味的粥恐怕是求之不得的。早晨起來手腫並不是嚴重的病症，只需要慢慢調理，從食物方面稍微注意下就可以了，這是一個慢慢積累、循序漸進的過程。按照以上幾種相關方法，相信不久早晨起來手腫的現象就會消失。