發胖有症狀！快看看你有這些症狀嗎

每個女孩都是想擁有自己令其他女人羡慕的身材，因此女人的終身事業就是減肥。可是還是不少女性朋友會非常的控制不住自己的身材，有時候會莫名其妙的兩三個月沒見一個人就會發現他胖了很多。他會告訴你是突然就怎麼胖的。當然不可能，肥胖都是有一個過程，而且你發胖之前也會有一定的徵兆啊！下面告訴你幾個發胖之前的恐怖的徵兆，如果你發生了下面這些證照一定要注意控制自己千萬不能長胖了。免得到時候減肥又後悔。如果發現下面徵兆一定要趕緊制止啊！

愛吃愛喝

只要不是得了糖尿病“甲亢”類疾病，突然胃口增大，特別喜歡喝水和飲料等，大多是發胖的前兆。

貪睡

睡覺特別香，已經睡了足夠的時間還想睡，或者經常哈欠連天，在排除過於疲勞的情況下，是肥胖到來的跡象。

貪睡嚴重影響人體健康。如果平日生活較規律，逢節假日貪睡，就可能擾亂體內生物鐘的時序，使激素水準出現異常波動，結果白天激素水準上不去，夜間激素水準下不來，使大腦興奮與抑制失調，使人夜間久久不能入睡，白天緒不寧，疲憊不堪。

變懶

一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采，或者總是心有餘而力不足，假若不存在什麼病痛，有可能是發胖的預兆。

勞累

與平時相比，近來總感到疲勞，多活動幾下就氣喘吁吁，汗流滿面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走來。

怕動

如果是愛運動的人，漸漸地不想再動了，甚至感到參加運動是一種負擔，也可能是發胖的信號。

另外，實驗人員發現，月經初潮早來者更要注意日後發胖。

美國醫學研究調查了17000多名女性，其結果表明，初潮較早的女性與初潮較晚的女性相比，其體重平均多5-6公斤。在調查中，11歲以前有初潮的女性為“較早的”，而14歲以後才有初潮的則為“較遲”的。初潮較早的女性在過了24歲以後其體重平均比初潮較遲的女性要重3.7公斤，而在30歲時重5-6公斤。初潮較遲的女性在30歲時較胖的占15%以下，而初潮較早的女性在30歲時，較胖的要占到25%以上。

看了以上的徵兆你覺得自己有嗎或者是自己會出現這樣的想法了嗎？相信減肥的痛苦每個女人都領略過，所以為了不要再讓質疑自己這樣的痛苦一定要隨時注意自己的身材情況保持好的身材也要一個好的心態。