長痘痘的五大原因

現在愛美的人都很多，也不僅僅已經限制在女生的身上了，不少的男生也開始好好的保護起自己的皮膚了，但是現在在皮膚的問題上出現得最多的還是因為臉上長了痘痘，不管是青春期，還是因為吃了太多上火的東西，臉上隨時都會因為各種原因長痘痘，很多的人都因為這個問題煩惱著，也想過了一些不同的的辦法來解決，可是沒多久又長了出來，其實你有沒有想過到底是為什麼呢？

1、紫外線輻射

隨著大暑的到來，陽光中紫外線的強度越來越強，而額頭總是首當其衝的暴曬在陽光下，皮膚經陽光暴曬，產生分泌物，混合臉部化妝品和空氣浮沉，這些 垃圾 殘留在臉上堵塞毛孔，從而形成痘痘。

2、頭髮長時間遮蓋

很多喜歡留齊劉海愛美的女孩子由於長時間遮蓋額頭，導致額頭部位皮膚無法正常 呼吸 皮脂和汗液堆積加上細菌感染就容易引發痘痘。在痘痘出來後大多數人採取外抹的所謂祛痘護膚品塗抹，而且為了美觀更是把額頭遮擋的嚴嚴實實，這樣就更容易造成痘痘的惡化。

3、體內水分不夠

相由心生，好的面相背後須有一個健康的器官機能。每個朋友都知道多喝水有益健康，而大部分人卻不知道該如何正確飲水，錯誤的的喝水方式不但使水分在體內利用率很低，並且會加重心臟腎臟負擔。所以小編在這裡提醒朋友們，平時應慢喝水，小口不間斷地慢飲。

4、生活不規律

有些人由於工作或者是生活習慣的原因，經常不按時進食，或者不按時休息，生活沒有規律導致內分泌也不協調，進而導致額頭長出痘痘來了。

5、很多疾病是從生活不規律開始的。

工作壓力大，飲食沒有節制，情緒不穩定，經常熬夜加班都容易引起內分泌失調，激素分泌失調間接導致皮脂分泌旺盛，從而加劇痘痘的產生。痘痘的產生又造成精神壓力，周而復始，惡性循環。

看完了上面的文章介紹之後，相信大家多多少少都對對自己為什麼會長痘痘的原因有了一些瞭解了吧。其實只要找到了問題關鍵的地方所在，很容易就可以解決這個煩人的問題的，而且避免這些都不是一些很難的問題，只要我們平時多注意一就完全可以避免的了，再說沒有人天生皮膚就很好，這都是通過自己後天不停的努力的，想要變美還是得靠自己。