正確洗腳可有效預防糖尿病足

對於有糖尿病的患者來說，糖尿病足是非常可怕的，所以一定要知道預防糖尿病足。

1、足部血供差，糖尿病人常常感到足部發涼，包上棉被也沒用，喜歡用熱水袋焐腳，用熱水燙腳。晚上睡覺前，一盆熱水燙燙腳確實有解乏的功效，而且也有一定的保健作用，但是糖尿病患者應特別慎重。

2、糖尿病人因為周圍神經病變導致足部的皮膚感覺功能減退，無法準確判斷水溫的高低，足部不知趨利避害，即使泡在很燙的水裡往往也感覺不出來。嚴重的患者在自己燙傷的時候還不知道，使燙傷進一步加重。

3、因為正常人皮膚遇到較高溫的熱水的時候，局部的血管會擴張，血流會加快，這樣血液會把多餘的熱量帶走，使局部不致受到傷害，而糖尿病患者這種功能會大大下降。

糖尿病人的足部護理：

糖尿病足部護理1：每天用溫水（不超過40度）和無刺激性的浴皂洗腳。

糖尿病足部護理2：在洗腳之前，用肘部先試一試水溫是否過熱或用溫度計測量水溫，或請家人試水溫（因糖尿病人易合併神經病變，感覺減退，不能正確判斷水溫）。

糖尿病足部護理3：洗完腳之後，用顏色淡、柔軟、吸水性強的毛巾輕輕地擦乾，特別是足趾縫間要避免擦破以防發生微小的皮膚損傷。

99熱心醫生溫馨提示，糖尿病足對溫度的感知較慢，所以水的溫度最好要控制好，不宜超過40度，避免燙傷。