笑也能治病

人們常說，愛笑的人，命也不會壞到哪去。可見愛笑，能給人帶來好運氣。一張笑臉，就會讓人覺得親切。可能就會得到更多的工作機會，更多的客戶，有可能還會收穫更完美的愛情。笑，能傳遞更多的感情資訊，你的一個笑臉，可能就會冰釋前嫌，一個真誠的笑臉就會把敵人變成朋友，笑，總是覺得很溫暖，就像陽光，暖暖的很貼心。笑不但可以給人帶來好運氣，還能治病，是不是覺得不可思議呢，那就隨小編一起學習下吧。

笑療法

所有的醫生﹐都希望早日看到病人的笑容。笑﹐是人類獨有的表情﹐人類學家更認定人的早期進化史﹐應歸功於最早懂得笑的原始人。笑﹐說來也有趣﹐竟然要同時帶動胸﹑腹﹑嘴﹑唇﹑面部肌肉的運動﹐其中單是面部肌肉便有十三塊被同時牽動。

人腦中管理笑的部分在大腦的右半部﹐這右半部的利用率遠比左半部要低﹐而右半部主宰許多抽象和創造性的思維﹐著實非同小可。現代人開發右腦的一個重要步驟﹐就是包括要經常哈哈大笑。

早在上世紀中葉﹐美國生理醫生即發現，當人大笑時﹐可令心血管系統健康加強運行﹐其因是胸肌伸展﹐胸廓擴張﹐使肺活量增大。而隨著笑的程度的加深﹐大腦在受此良性刺激中更分泌出一種叫苯磷二酚的激素﹐這是一種天然麻醉劑﹐具鎮靜和鎮痛作用。

經測定﹐人在大笑之時﹐血液中的腎上腺素會增多﹐同時體溫上升﹐呼吸及心跳均加快﹐其功效比健身操更好。

笑療法效果

常言道：“笑一笑十年少，愁一愁白了頭”。原因是笑尤其是縱情的笑、開懷的笑、使勁兒的大笑，能夠使你的心、肺、膈、肝等內臟器官得到鍛煉，從而能清除呼吸 系統裡的異物，加快血液迴圈，加速心臟的搏動，促進內分泌系統的功能，這樣臟腑功能會大大提高，進而增強免疫能力。

另外，由於臟器功能增強，可以刺激大腦產生出“幾茶酚胺”激素，它可激發身體內部產生出一種天然的麻醉劑，於是就會幫助你減輕疼痛和不舒適的感覺，解除厭煩、懊喪、憂鬱和緊張的心理狀態。

有些醫院對康復中的病人運用「笑療法」後﹐往往可使病人提早出院。這也許應了外國那一句「一個小丑進城﹐勝過一打醫生」的效應。在發自內心的歡笑中﹐可排解那種病理性的情緒﹐從而有利於情志的舒緩。

哈哈大笑﹐對許多病人來說都是妙藥，只是患高血壓和心肌梗塞症者則宜注意笑的程度﹐最好是會心微笑﹐其作用也是正面的。

據德國「笑的聯盟」醫療部人員測定﹐凡一天中能大笑四次者﹐獲長壽的百分比即壽逾八旬者人數之高﹐確令人為之驚異。

笑療有多種方法，如看幽默書畫，觀看滑稽影視，與人談笑風生，照一照哈哈鏡，進行其他娛樂，等等，這些都是笑療的手段。

看來經常的笑真的可以治病，有人說，人在生氣的時候，體內的毒素可以殺死一隻小白鼠。可見人在開心的笑的時候產生的化學反應更有益於身體健康。笑一笑十年少，經常笑的人，也會看起來更健康更有活力，所以從此刻起舒緩你的眉頭，嘴角上揚，笑一笑吧。大家也可以沒事的時候，看看笑話，聽聽相聲，讓自己肆無忌憚的大聲笑出來吧。