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香菇燜排骨的做法

香菇我們也叫做是冬菇或者叫做是香菌,香菇不但可以食用而且食用價值還很高,經常吃香菇是可以提高我們人體的免疫力,此外香菇還有降低血脂和血壓的功效,經常吃香菇能有效防癌和抗癌,所以我們要懂得如何利用香菇來為我們的健康服務,下文我們給大家介紹一下香菇燜排骨的做法。

香菇,又名花菇、猴頭菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產之一,在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。

原料:排骨、香菇。

配料:小蔥、薑片、花椒、幹紅辣椒。

做法:

1、鍋中燒水,水開後下排骨煮個2分鐘撈起(就是飛水,就不多廢話了);

排骨洗淨後加料酒,醬油,胡椒粉,鹽(都不多,您看圖2排骨的顏色就知道了)醃一下。

香菇去蒂切塊,囉嗦一下,清洗香菇時在水里加點澱粉,能很容易地洗掉香菇紋路裡的雜質。

2、鍋中放油,下蒜粒,薑片,幹辣椒爆香,倒入醃制好的排骨煸炒三四分鐘,再下入香菇同炒,放鹽;

3、鍋中加蔥段,黃酒(普通易開罐三分之一的量),水,沒過排骨,大火燒開後轉為小火,蓋上鍋蓋燜煮;

4、差不多一刻鐘後,水快燒幹時,轉大火,加入醬油調味上色,裝盤完工。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是香菇,我們知道香菇不但可以食用而且食用價值還很高,香菇有抗腫瘤等功效,上文詳細介紹了香菇燜排骨的做法,相信大家都掌握了具體的教程吧。