​尿檢白細胞高的人群應該如何科學飲食？

很多人都還不清楚尿中白細胞高究竟代表什麼，其實它代表一個人腎臟的健康程度，眾所周知，排尿的過程其實就是將人體內的代謝垃圾排出到體外，如果所排出的尿總含有大量的白細胞，則說明我們的泌尿系統已經出現了問題，應引起足夠的注意。那麼對於尿白細胞高的人群來說，應該如何安排日常的飲食呢?

尿白細胞高的人群一般可按正常需要量供給，成人每天為.8~1.0g/kg。應選擇生理價值高的蛋白質，如：蛋類、乳類、魚類、瘦肉類等。對於無腎功能損害的腎病綜合征患者，可供給高蛋白質飲食，蛋白質成人每天為1.5~2.0g/kg，並要供給優質蛋白質，血漿尿素氮增高的患者，一般以服用低蛋白質飲食為宜。

腎病綜合征患者，尿中除丟失大量蛋白質外，還同時丟失了與蛋白質相結合的鈣、鎂、鋅等礦物質，尿蛋白偏高患者的飲食注意患者宜多吃新鮮蔬菜和水果等，多補充含鈣豐富的食物，如：牛奶及其製品、蝦皮、芝麻醬、海帶、魚類及綠色蔬菜等。含鎂豐富的食物有：小米、小麥、大麥、肉類和動物內臟等。

由於植物蛋白質中，含有大量的嘌呤堿，它能加重腎臟中間代謝的負擔，故應少用。其中大豆類及豆製品，雖蛋白質含量高，但因為上述的原因，因此，尿蛋白偏高患者也應忌用。尿蛋白偏高患者的飲食要引起大家的高度的重視。

總結：對於尿白細胞高的朋友來講，應當儘快到醫院接受一下專業的檢查，只有通過檢查，才能查出自己為什麼尿白細胞偏高，如果查出腎臟出現了健康問題，那麼就必須儘快接受治療，並在平時注意飲食，這樣才能讓腎臟儘快恢復健康。