長時間蹲廁所的危害

很多家庭喜歡在廁所裡放雜誌或報紙，方便在如廁的時候看。殊不知長時間蹲廁所不僅不衛生，還會使直腸靜脈長時間受擠壓，引發痔瘡。

研究證實，蹲廁所時間超過3分鐘即可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔瘡，且病情的輕重與蹲廁的時間長短有關，時間越長發病概率越高。

一般來說蹲廁所時間的安全臨界線為1小時，因為久蹲不起，會使腹壓增高，容易引起靜脈血回流不暢，導致直腸上靜脈擴張，靜脈群關閉不嚴，靜脈叢壁變薄膨出。

經常這樣，就促使了痔瘡的形成，所以縮短蹲廁所時間也是預防痔瘡的有效方法。