菊花對人體的功效都哪些？

菊花對於人們來說都應該不會太陌生了，因為在日常生活當中大家對於這種植物可以說得上是隨處可見，而人們也常常用菊花泡水來當做茶喝，這樣對身體會有極大的好處，比如說是口苦，上火引起的口臭，上火引起的口腔潰瘍等病症，都可以用菊花泡水來喝進行緩解或是治療，而且還可以得到一個不錯的療效，那麼大家是否知道菊花對人體還有什麼其他的好處呢？下面小編就和大家一起來分享一下這種植物對於人體來說都有什麼好處吧。

1、補肝、清肝

上面我們說道，菊花茶具有清熱解毒的作用，同時還能夠增強身體的抵抗力，預防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之後，還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡，能夠有效預防多種細菌，增強身體抗病能力。

2、明目

菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。據科學家研究發現，菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。

3、祛除濕氣

常見的體內濕氣過重的症狀表現為口乾舌燥、眼睛乾澀、上火，或者是肢體、關節感覺到疼痛或者麻木感。這個時候可以泡上一杯菊花茶，不僅能夠有效的放鬆心情，同時還能夠緩解眼睛疲勞。如果每天喝上三四倍的菊花茶，那麼對於恢復視力、保護眼睛有著非常大的幫助。

4、醒神

菊花中含有豐富的維生素A，這種物質能夠很好的保護皮膚，同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經常喝菊花茶，精神也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。

5、保護皮膚

喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內多餘的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護皮膚清潔，同時也能夠起到濕潤皮膚的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝哦!

6、治療便秘

菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質，這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力和食欲，令體內的便秘情況得到有效的緩解。日常堅持服用菊花茶，還能夠有效的起到預防便秘的情況，可以不通過一些藥物就達到調理身體的作用。

前面就是關於對菊花對人體都有哪些好處的介紹了，這個時候小編有理由相信，在通過了上面的詳細的介紹之後，大家對於這道代茶飲的菊花茶都應該會有一個全新的認識了吧，菊花茶從古時候就存在了一直流傳到了今天，可想而知這道代茶飲所具備的功效對於人體是多麼的有好處了，如果想要保證自己的身體健康，就必須要保證有一個良好的生活態度和養成一個健康的生活習慣，加之有一個比較好的養生方法，這樣才能夠讓自己的身體得到一個質的保障。