​感冒時喝粥治療效果怎麼樣？

如果說感冒要吃藥，大家會覺得很正常，一般也都是這麼做的，但是，感冒時喝粥可以治療，很多人就覺得難以想像了，甚至覺得是天方夜譚，其實，感冒時喝粥治療是有一定的科學依據的，關鍵是大家要能夠知道吃什麼粥，才能夠治療感冒，自己隨便做的粥可不一定能夠對感冒有用，針對於此，下面的文章就為大家介紹一下能夠治療感冒的粥有哪些。

感冒時多喝粥

感冒時多喝熱粥，有助於發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治癒。同時，感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

風寒感冒

症狀：發熱，怕冷甚至打寒戰，無汗，周身酸痛，鼻塞。

食療方式：生薑蘇葉蔥白粥

具體做法：取蘇葉10克、蔥白3根、生薑3片，將白粥熬好後放入，再開鍋油鹽調味就可食用了。生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好“武器”，有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用。蘇葉、蔥白也有發散風寒的效果， 蘇葉在一般藥店就可買到。

風熱感冒

症狀：發熱，咽部腫脹，鼻塞，口渴，大便乾燥。

食療方式：桑葉葛根枇杷粥

具體做法： 取桑葉18克、葛根30克、枇杷葉10克、甘蔗100克、薄荷6克、大米 60克，將上述藥物洗淨切碎，加水適量煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，調味趁熱服。

流行性☆禁☆感冒

症狀：發病急，持續高熱，全身症狀較重，而鼻塞、流涕、咽痛症狀出現較遲。

食療方式：白蘿蔔茶葉粥

具體做法：取白蘿蔔100克、茶葉5克、食鹽適量，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，加少許食鹽熬粥，再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入粥內。白蘿蔔能夠清熱化痰，茶葉可以清肺熱，有理氣開胃、止咳化痰之功效。

感冒後期宜喝湯

中醫認為感冒後期宜用健脾開胃之品，如黨參、淮山、大棗、太子參、黑木耳、銀耳等。

看了上面關於感冒時喝粥的方法，大家再發生感冒，就可以根據自己的感冒類型，熬粥喝治療了，尤其是感冒時喝粥屬於中醫治療的一種，相對感冒藥來說，副作用小很多，還能夠飽腹，對感冒的人來說，胃口比較差，可謂是一舉兩得的事情了。當然，也不要過於依賴感冒時喝粥，畢竟如果是重感冒，要是治療不及時，很可能發展嚴重，對身體不好。