常喝茵陳大棗茶好不好

相信茵陳是一種很多人都沒有聽過的東西。因此，對突然蹦出來的茵陳大棗茶，大家相比也是十分的疑惑和好奇。這到底是一種什麼東西呢，是不是隨便哪種對身體好的東西都能夠用來泡茶啊。其實不是的。茵陳其實是中藥裡，一種十分好的中藥材。

中醫認為，茵陳性味苦、微寒，入脾、胃、肝、膽經，有清熱利濕、利膽退黃之功。藥理研究表明，茵陳茶能促進膽汁分泌，對肝臟有保護作用，有降壓、利尿作用，並有解熱作用，能降低血脂，防止血管壁脂質堆積。

紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、有機酸、胡蘿蔔素及多種維生素和微量元素。紅棗能益氣補血，健脾和胃，祛風，有促進肝臟合成白蛋白的功效，並能調整免疫功能紊亂。

茵陳不僅在中藥房出售，田野裡隨處都能採摘到茵陳。茵陳除有藥用價值外，同時也是一種特殊的野菜，現代醫學研究表明：茵陳富含維生素C和維生素B，並含有人體所需的多種微量元素和20餘種氨基酸，具有很好的保健功能。在春天，多食用茵陳亦能起到很好的防病、保健作用。與其他野菜一樣，春季服食茵陳的方法很多，可蒸食，可涼拌。將茵陳洗淨切碎，加入蔥薑蒜，拌上麵粉，蒸熟之後，它的味道清素鮮美。將茵陳放在沸水中煮2～3分鐘後，撈出晾涼，拌上蒜泥，加入香油、精鹽等調料，就是一道佐餐的佳品。煮粥時把茵陳直接放入鍋中同煮，味道也比較鮮美。

需強調的是，無論是藥用還是食用茵陳，都要抓住採收的最佳時機，莫到茵陳“當柴燒”時再用。特別是在做茵陳粥時，應以稀薄為宜，脾胃虛寒者不宜選用。

茵陳茶功效：料為茵陳，茵陳對人體結核桿菌有完全的抑制作用，對某些皮膚真菌有一定抑制作用。有顯著的消熱利濕，清肝利膽，降血壓等作用，對濕熱黃疸，黃疸型肝炎，胸脅脹痛，膽囊炎，膽石症，高血壓，心煩失眠，頭暈，目眩等有明顯效果。

看到這裡，大家都知道，茵陳大棗茶，是一個非常好的東西了吧，是不是都有點蠢蠢欲動，恨不得馬上就要大藥房去買點茵陳，泡上一壺茶，開始飲用呢？茵陳是一種很好的中藥，也是一種很有營養價值的野菜。但是也要注意，自己是否能夠食用，再去吃喲。