珍珠奶茶真的好嗎？

隨著時代的腳步在不斷地加快，家家戶戶經濟也得到了改善。很多人都喜歡去奶茶店適合喝奶茶。午後的時光，人們總喜歡幾個朋友一起去奶茶店裡邊喝奶茶邊聊天。這些奶茶裡面最最普遍的還要數那珍珠奶茶了。為什麼叫他珍珠奶茶呢？因為這種奶茶裡，下方多半沉澱著像珍珠一般大小的小果粒。吸進去滑滑的感覺讓人很難忘。所以這種奶茶往往也是最受人們最喜愛的飲品。但是，珍珠奶茶也是有危害的，下面我們就來說說珍珠奶茶對人體的危害。

而媒體披露的那些奶茶則是用更差的原料製成的那麼，珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起來，在營養上有什麼區別呢?範志紅表示：它缺少鈣、B族維生素和維生素A、D，而且蛋白質含量很低。“牛奶中的有用養分，它基本都沒有。相反，它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。我們該如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?範志紅表示，奶茶的“奶”別看營養價值不高，但口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，沒有那種很膩的感覺。

“這可以說是現代油脂工業的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。”反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險，對中老年人來說，更不利於糖代謝和脂代謝珍珠奶茶中的香精和色素對人體又有什麼影響呢?“如果奶茶中的香精和色素是按照國家食品添加劑標準添加的，而你也喝得不多，基本不會有什麼危害。但如果添加得太多，或者你又大量飲用的話，就不太好了，尤其是幼兒。過量飲用奶茶對孩子智力發育和行為健康，都可能有不良影響我們該如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?範志紅表示，奶茶的“奶”別看營養價值不高，但口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，沒有那種很膩的感覺。“這可以說是現代油脂工業的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。”

看來，奶茶，尤其是對孩子來說，還是儘量少喝為妙。如果實在想喝，也應該選擇衛生條件好的。

奶茶屬於現今社會非常常見的一種飲品，它既像那個奶粉沖泡過後的奶，又像營養價值沖泡過的牛奶。小孩子對它還更是喜愛，甚至是愛不釋手。上課喝一杯，回家喝一杯，飯後喝一杯，睡前喝一杯。現在瞭解了珍珠奶茶對我們的危害，還是少喝吧，要喝的話，也一定要去正規的奶茶店喝，千萬不能拿自己的身體開玩笑。