孕婦應如何排遣自己的不快？

生一個健康的寶寶是每個家庭最重要的頭等大事，新年能懷上寶寶或是生出活物寶寶都是父母乃至全家高興無比的事情，一家人無論兩代、三代、甚至四代聚在一起吃年飯，看春晚，討論關於新生命的話題，是件多麼幸福又其樂融融的事!但是，在懷寶寶的過程中，媽媽是要付出很多的，無論從體力上，還是精神上，孕婦的壓力都是巨大的。在懷孕生產的過程中，10月懷胎的負重，身體走形的心理負擔，夫妻共同面臨的精神壓力等等都對孕婦造成巨大的考驗。那麼，孕婦要如何排遣自己的不快能？我收集了些小方法，大家不妨來試試！

如果你是在家裡用自己的電腦上網，其實輻射極其有限。

電腦主機殼一般都是金屬的，本身已經可以防止輻射洩漏，唯一可能洩漏出輻射的地方就是前面板，前面板一般是塑膠做的，光碟機位元、軟盤機位元、硬碟位元這些地方有可能留空。你可以到超市買些包食物用的錫紙，將主機前面板的空位封起來，或者乾脆整個前面板包住，這樣就能阻擋輻射了。我試過了，手機放裡面收不到信號的。

而顯示器的話，液晶顯示器根本不用擔心輻射問題。

也可以買點孕寶寶的書什麼的看一看，四個月胎兒已經很穩了，多出去轉轉，散下步什麼的，居說媽媽多看書，以後寶寶也愛學習的，呵呵。另外，有個小秘密給你分享哦：：晚上一定要早點睡哦，你的作息時間決定了將來小朋友的作息時間，如果想以後孩子出來不是夜貓子的話，還是注意一下自己的作息時間噢，我是深受其害呢！！所以我總要跟很多人講這個問題，不要因為睡不著就很晚才睡！！！！注意調節一下

您也可以定期去產前檢查; 合理地做做運動; 多去圖書館、美術館看看書、欣賞畫，有助於培養寶寶的審美觀; 為寶寶採購未來的衣服，如果還不知道“性別”，建議你買“天藍色”男女都可以穿。 有機會向別人問問“育兒經驗談”。

好啦，做到這些，很可以減輕孕婦的方方面壓力呢，並且有些活動還能同時有胎教的作用哦。在這個快要迎來新年的美好日子裡，小編非常希望能有更多的准媽媽用上我的好方法，早日生出優質的漂亮寶寶。那也是一大快事!