春季女性祛斑的小妙招

春天天氣轉暖，氣溫升高，可是春風還是不那麼溫柔。皮膚更容易變得乾燥。這時候皮膚還沒適應季節變化，春風吹起來的塵沙比較多，這時候要做足皮膚的清潔，也要很好的保濕。春天過敏原也比較多，要細心呵護。都想在春天裡能有個好氣色，也想讓自己能給人一個煥然一新的感覺，對於色斑，也想趕緊去除掉，想讓自己的臉蛋就跟春天的桃花一樣美麗，才能讓自己應景。那麼怎麼科學祛斑呢，就讓小編給大家講講吧。

維生素E可抗老化和抗氧化，預防皮膚色素沈澱、消除黑斑、黃褐斑等，讓肌膚由裡到外看起來就白白淨淨。要美白，請多吃下麵的蔬果：美白秘笈：吃水果能美白滋潤肌膚潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、芭樂、蘋果、木瓜、芒果淨化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝

祛斑方法一：鐳射祛斑顯神效

鐳射作為目前最最先進的醫療手段，是您治療的最好選擇，但是由於鐳射設備是高科技產品對於操作者的要求很高，只有正規的醫院才能調試出最適合的祛斑頻率，才能保障治療的效果，所以選擇醫院是至關重要的

祛斑方法二：木耳番茄雞塊

木耳是典型的排毒食物，番茄有養顏的功效，雞肉滋潤膚色，把這三種材料混合烹製，做成木耳番茄雞塊，有益血養顏祛斑的功效，而且味道清淡，而且也很適合老人食用。此祛斑方法可以每週吃1~2次，午飯或者晚飯做，再搭配些粗、細糧，可補充皮膚需要的維生素B和蛋白質，使祛斑效果更好。

具體做法是，取鮮雞肉150克，水發木耳20克，番茄2個，紅花5克，蔥段、薑片、鹽、味精、醋各適量，將雞肉切成塊;番茄洗淨，榨汁;木耳切成小片;紅花用水浸泡，撈出，瀝幹水。將雞塊、蔥段、薑片、醋倒入鍋中，加清水適量，用武火燒沸後，撇去浮沫，改用文火煮45分鐘，加入番茄汁、紅花、木耳，煮5分鐘，加鹽、味精調味即成好的祛斑方法了。

祛斑方法三：生活竅門巧祛斑

在平時生活中有好多小竅門，你可以在洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。每天晚上溶解一片維生素C和維生素E塗抹在臉上，也可達到祛斑的作用。或用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

祛斑方法四：合理使用果蔬汁，變身美麗天使

胡蘿蔔汁、檸檬汁、番茄汁都是不錯的果蔬汁!也可以攪拌一起食用。還可以將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升於每日早晚洗完臉後塗抹，待肌膚吸收後再把臉洗淨。因為檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素分解而達到祛斑的作用。

祛斑是一個比較漫長的過程，要想快速就去鐳射祛斑，要想保守一點，就可以食療。市面上也有非常多的祛斑產品，大家在選擇的時候一定要認真對比，不要買到了三無產品，要對自己的臉負責，不要什麼產品都要用臉去試。可以先在手上看看過不過敏。平常吃的也要注意，多吃些可以排毒的食物，刺激性的食物要少吃。