芋頭的百變吃法之芋頭燒牛肉
馬上過年了,小夥伴們在一起聚一聚,總會想起一些記憶中小時候的美食,但是,有些什麼美食是讓人垂涎三尺的呢。相信喜歡芋頭和牛肉的人總會提起一道菜,芋頭燒牛肉。但是光會吃不行,也要會做。不如就讓我們一起看看,芋頭燒牛肉怎麼做吧。
原料:牛肉350克、荔浦芋350克、八角1個、白酒1小勺、茶葉1小勺、白糖1小勺、鹽1小勺、老抽1小勺、生抽1小勺、蔥薑適量、油適量。
做法:
1、荔浦芋去皮,切成大小合適的塊狀,牛肉清洗乾淨,也切成塊狀,蔥薑切片、切段,茶葉用熱水沏開;
2、鍋裡放適量油,油熱後,將蔥薑、八角下鍋爆香,然後放入牛肉翻炒幾下,加入1小勺白酒,加入1小勺生抽和老抽上色;
3、入茶葉水和開水沒過牛肉,大火燒開轉小火燉1小時,等到牛肉八成爛時,加入1小勺鹽,加入1小勺糖,芋頭放入鍋中,翻炒均勻;
4、然後蓋上鍋蓋,小火燜至芋頭和牛肉熟爛即可關火,出鍋即可食用。
小貼士:。
1、牛肉在使用之前要用清水浸泡一段時間,泡出肉中的血水,清洗乾淨後再烹製,這樣做出的牛肉口感好;
2、加入白酒有去腥提鮮的作用,加入老抽給牛肉上色,加入生抽給牛肉提味;
3、牛肉不容易燉爛,加入茶葉水一來可以加快牛肉的成熟,二來可以去除牛肉的膻腥,讓牛肉更美味;
4、牛肉燉至八成熟時放入芋頭即可,芋頭是澱粉質食材,如果放早了,最後就會變成不成形的糊狀。
要知道,香芋營養豐富,色、香、味俱佳,曾被人為蔬菜之王。據測定,每百克鮮香芋,含蛋白質5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,鈣170毫克,磷80毫克。其蛋白質含量為山藥的2.1倍。食之有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。香芋烹煮方法種,燒、炒、燉皆可,用其與雞肉、豬肉一起燉、燒,其味香而不膩,酥而不爛。歷來是逢年過節、喜慶筵席上必備的上乘菜肴。
看著這麼詳細的做法和小貼士,愛吃愛做的小夥伴是不是就摩拳擦掌了啊。像芋頭燒牛肉這樣的,沉澱著童年的味道的菜肴還有很多,大家在放假期間,不妨好好做一做,慰勞慰勞自己的胃,也為過年增添一絲氣氛吧。