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為什麼父母越老,越覺得難相處?

有次回家發現父親開始吃軟的東西,母親開始頻繁的染頭髮,才突然發父母都已經老了,總覺得自己還沒有長大。父母的脾氣也開始變得奇怪起來。動不動一句話就可能引發家庭矛盾。那個一直在我們背後任勞任怨的父母開始變了,並不是我們變的不孝順,有的時候也沒法理解父母的一些做法,那麼我們應該怎麼跟上了年紀的父母相處呢。就請看看下面是怎麼說的吧。

很多兒女都有這樣的感受:和年紀大的父母相處越來越困難。他們的心情說變就變、很容易大起大落。剛剛在公園溜得挺開心,回家後又覺得電視不好看、沒意思而唉聲歎氣;明明說好了假期一起去旅遊,可臨出發時又擔心自己體力不夠而臨時動搖。

其實,這都是“心理斜坡”在作怪。老年人交往空間的相對封閉、身體健康的日漸滑坡、生活和工作上成就感的減少,使得他們的心情也隨之走下坡路,遇到不順利的事情,很容易向消極的情緒轉化,如不及時制止,他們的情緒可能越來越糟糕,陷入穀底。這個時候,家人要及時觀察到他們的情緒變化,像個“杠杆”一樣,把老人的心情重新“撬”起來。

兒女對老人的這種“情緒杠杆”,應當是多維的。首先,他們對老年生活感到迷茫、不知所措時,特別是剛退休的時候,可以充當爸媽的生活參謀和策劃師,讓他們重新找到生活方向的樂趣所在。比如建議他們和鄰居們一起,每天結伴參加一些紅歌隊、秧歌隊等,既能強身健體,又能打發寂寞。其次,對於老人積極的行為,晚輩要及時給予肯定和鼓勵,起到正面的回饋和激勵作用。比如,經常誇讚他們看著比實際歲數年輕、出的點子好,幫助他們保持愉悅的心情。最後,平常生活中,用自己的積極言行感染老人,引導他們發現和感受陽光的一面。比如帶著小孫子常回家看看,用孩子們的旺盛的生命力,帶給老人快樂和生活的勇氣。

父母衰老我們是沒有辦法阻止,但是我們可以使父母的老年生活更快樂。要讓他們正確認識到自己的衰老,更能樂在其中。父母做牛角尖的時候,我們不要一味的死強,要有耐心的跟父母講道理,父母老了有時候更像個孩子,就讓我們拿出對待孩子的耐心和細心來對待自己的父母吧。讓父母開開心心的度過自己的晚年生活。