​女性吃4種食物 助好“孕”

很多的女性都在結婚後不久就想要個孩子，但越是這樣就越沒有動靜，一些女性不免有些心急，就到處的去找醫生，但是現在小編告訴大家，其實大可不必著急，大家今天都可以通過下文找到關於女性助孕吃什麼好的答案，希望各位姐妹都能夠放心，只有充滿自信才能夠更有效的懷孕，那麼下面我就為大家講解一下女性助孕的四種食物吧。

有些女性由於體質問題，比如宮寒，體虛，總是很難懷上孕。想快速懷上寶寶，除了生活中注意保暖等細節，飲食上也要合理調節。多吃助孕好食物。

1.黑豆

補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。

2.阿膠紅棗

較適合氣血虛的女性，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。

3.豆漿

豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素"黃豆苷原"，該物質可調節女性內分泌系統的功能。備孕期喝豆漿，每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。臨床還發現常喝豆漿能有效地預防乳腺癌和子宮癌地發生。

研究人員讓參加實驗的婦女每天喝400毫升的豆漿，連喝兩個月，在喝豆漿期間及喝豆漿之後，分別檢測其體內雌激素水準，結果表明每天喝豆漿可以調節婦女體內雌激素與孕激素的水準，使分泌週期保持正常。

4.水魚湯

女性到了排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利於懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。

看完了這些相信大家都對有助於女性懷孕的食物有了一些瞭解，當然，想要順利的懷孕這些只是起到輔助作用，我們還應該以平常心面對這個問題，如果是在做了檢查吃中藥的人就可以考慮同時吃我上面說的這些，相信這些食物配合中藥一起吃一定會有很好的效果，而且大家一定要記住，想要順利懷孕一定要先做檢查哦。那麼我就說道這裡吧。祝大家都能夠擁有一個可愛的寶寶。