6個部位出汗 看透你全身秘密!

額頭出汗——肝陽上亢

你是否總是發現自己的額頭愛出汗呢，快去檢查下看是否是肝陽上亢引起的

如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

要保持充足的睡眠，會對肝陽上亢的調理有效果

建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

鼻子出汗——肺氣不足

如果你的鼻子比較容易出汗，這可能是因為肺氣不足引起的

如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。

每天用雙手敲打雙腿，可以有效的刺激到肺經，得到調理

建議：每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經分佈的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。

頸部出汗——內分泌失調

如果你的頸部經常出汗的話，那有可能是因為內分泌失調所引起的

頸部汗腺分佈稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。

很少人頸部會出汗，如果你的頸部出汗，那就去醫院檢查下吧

建議：最好去醫院接受全面激素檢查。

胸口出汗——脾胃失和

胸口出汗則是因為脾胃不合，平時在飲食上注意下就可以調理過來

如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液迴圈很慢，氧氣運輸不順暢。

建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解症狀。

腋下出汗——汗腺過大或飲食過重

腋下出汗則是由於汗腺過大或飲食過重所引起的

因為腋下分佈大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫院做簡便有效的鐳射治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。

手心、腳心出汗——血虛

手心、腳心出汗則是血虛引起的，平時多揉揉腹部，會有很好的效果

若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。

建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。