女人怎麼樣才能告別衰老呢

女人呢最大的敵人還是衰老，因為一旦老了之後什麼價值都不存在了，特別是非常的愛美的女孩子很容易會患有抑鬱症的，尤其是出現了疾病的時候呢衰老就是一個最大的致病導火線了，其實衰老並不可怕的，如果能夠延緩衰老的話最好了，那麼女人活在這個世界上就應該知道什麼因素能夠讓自己的肌膚容易變老，那麼要是告別衰老的話會用啥樣的措施呢，其實萬事俱備只欠東風了，看看下面的介紹就可以了。

一.肌膚保養

1.外出塗防曬霜

外出旅遊時，切記一定要塗防曬膏和要戴太陽鏡，因為過度的暴曬常會使皮膚乾癟。堅持塗含有保濕功能的防曬霜，對幫助皮膚抗衰老特別重要。除此之外，還應該儘量避免陽光最強烈的時間外出，晚上睡覺前使用含修復作用的保養液，減輕紫外線對皮膚細胞的傷害。

2.經常清洗面部肌膚

在平時生活中要養成經常清洗，滋潤面部的習慣。洗臉時，應避免用太冷或太熱的水，因為它們對皮膚有強烈的刺激作用，易破壞皮膚的內有組織，最好用溫水洗臉，並使用一些洗面乳潤膚。洗面後，趁皮膚微濕時再塗上潤膚品。在此，還要切記，一定要用水徹底洗淨洗面皂或洗面乳，再塗潤膚品。

3.泡澡時加綠茶

泡澡時，將綠茶粉或者綠茶包扔進儲滿水的浴缸裡，舒舒服服美美的泡一個澡，洗完後會覺得自己神清氣爽，清新芬芳。更重要的是，綠茶含有能抑制紫外線誘發的自由基，具有和防曬霜相同的功能，有效的預防細胞老化。

如果一個生活中非常的重視細節的女孩子呢，其實很看重的還是如何讓自己的肌膚不會出現幾道魚尾紋，每天都會照著鏡子看看有沒有衰老的苗頭，一旦出現了就應該及時的想辦法來預防一下，不管是用多貴的化妝品還是用一些旁門所道，都是可以進行一下彌補和挽救的，如果朋友們真的希望自己永遠年輕就應該這麼做。