冬季嘴唇乾裂的幾大壞習慣

冬季嘴唇乾裂會影響自己的形象，也讓很多人非常苦惱，尤其是愛美的女性，大家似乎對此束手無策，那麼為什麼嘴唇乾裂呢?在平時的生活中你注意保護你的嘴唇了嗎？其實大多數人認為嘴唇乾裂一般是因為冬季的氣候比較幹，才導致成的。但是事實上嘴唇乾裂的原因不僅僅是氣候導致的，而是因為我們平時生活中的一些不好的小習慣，下面就為大家介紹生活中會使嘴唇乾裂的壞習慣吧！

1.經常舔嘴唇的壞習慣

很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更幹。咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。

2.沒有養成塗潤唇膏的習慣

潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產品，為自己的唇部加一層好的保護膜哦。

3.選擇了不正確的牙膏

很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚乾燥、刺癢等，冬天應儘量減少使用這類牙膏，正確的選擇牙膏。

4.身體脫水

飲水量不夠身體內部水分不足可能會導致嘴唇乾裂，一定要記得多喝水，不要等渴了才想起來自己該喝水了。

5.對金屬過敏

如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，並出現嘴唇乾裂症狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬製品。

6.習慣了用嘴呼吸睡覺

如果經常用嘴呼吸的話，肯定會導致嘴唇乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤唇膏。

7.吃柑橘類水果過多

柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導致乾裂，注意不要吃太多柑橘類的水果啊。

8.服維生素A過量

每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴唇乾裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會嘴幹，所以在用藥方面也要多加注意。

上面這八個會導致嘴唇乾裂的壞習慣，你一共占了幾個呢？如果真的有這幾個壞習慣的話，那麼大家在平時一定要注意哦，儘量避免出現這些問題，不要讓自己的嘴唇再受苦了，當然如果你現在已經出現了嘴唇乾裂的問題，也不要慌張苦惱，可以根據具體的情況選擇一些適合自己的唇部護理，愛護好自己的唇部，希望每個人都能擁有水潤的唇部，免受唇裂之苦。