鯽魚的幾種做法
相信大家對於鯽魚肯定是不會陌生吧,鯽魚是我們經常吃到的一種魚類,鯽魚不但好吃而且還有豐富的營養,鯽魚裡面含有豐富的蛋白質以及多種人體需要的微量元素,經常吃鯽魚是可以起到很好的養生功效,鯽魚有很多種做法,我們既可以採用鯽魚來紅燒,也可以採用鯽魚來清蒸。
紅燒鯽魚
材料
鯽魚兩條 蔥 薑 老抽,生抽 糖 料酒 八角1顆
做法
1、魚洗淨切花刀,為了入味。
2、鍋燒熱,放入油,大火。
3、把魚放入熱油裡,煎2分鐘,轉中火。
4、翻另外一面繼續煎2分鐘,加入薑。
5、倒入料酒,隨著酒氣的蒸發,倒入生抽和適量水,加入八角一顆。
6、加入少量白糖,不要蓋鍋蓋,大火燒魚。水的用量,大概剛剛超過魚身即可。
7、魚湯剩一半的時候,把魚翻面。
8、魚湯快幹時,倒入香蔥,加入適量鹽入味。
鯽魚豆腐湯
材料
鯽魚,內脂豆腐(嫩豆腐),料酒,鹽,薑,蔥
做法
1、鯽魚去內臟,去鱗,去鰓,剪去魚鰭和魚尾洗淨瀝幹水分。
2、煮鍋加水燒開轉中火,放入豆腐焯燙3分鐘左右撈出切塊。
3、炒鍋燒溫熱放油轉小火,放入鯽魚微煎兩面金黃出鍋。
4、煮鍋加水燒開轉小火,放入鯽魚、薑、料酒上蓋煮20分鐘左右,放入豆腐、鹽繼續煮10分鐘左右撒上香蔥即可。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是鯽魚,我們知道鯽魚是常見的一種魚類,鯽魚不但好吃而且還有很高的食用價值,鯽魚的做法有很多種,上文介紹了紅燒鯽魚以及鯽魚豆腐湯的做法。