寶寶上火了吃什麼食物瀉火

很多有寶寶的家庭呢非常的看重寶寶的身體健康，一旦寶寶的身體不舒服了，而且有的孩子出現了一些身體的疾病的時候，那麼受著急的還是當父母的，所以作為父母來講呢，一定要從生活中的很多細節方面都需要重視一下寶寶的身體，看看寶寶哪裡不舒服了，要及時的觀察一下，那麼如果寶寶上火了之後需要是什麼食物能夠瀉火呢？

一些有濕疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的寶寶，春天是好發季節，要慎用海鮮、蝦、海魚、螃蟹等富含組氨酸的食品。對家族中有“遺傳性紅細胞缺陷”病史的寶寶應禁食蠶豆，否則會發生溶血性黃疸。

清火招術

早春時節，氣候變化無常，如果上火了，會出現以下症狀，那麼如何處理？不妨試試以下清火招術。

咽喉腫痛：用嫩絲瓜搗爛後擠汁，頻頻含漱;或用醋加水漱口可減輕疼痛。

口乾舌燥：用百合、杏仁和粳米同煮，出鍋前加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜服用。

臉上長痘：將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁。每日1次。

口中有味：用藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮成粥後，加入藿香汁食用。

飲食調整春季寶寶易患口角炎，齒齦易出血，皮膚易乾燥，所以要多吃富含維生素及礦物質的食品。如芹菜、菠菜、油菜、捲心菜、番茄、胡蘿蔔、白蘿蔔、山芋、土豆、花菜等。適當吃一些野菜和粗糧，如薺菜、香椿、玉米、麥片、南瓜等。此外，還要：

1、多吃含維生素A、維生素B2豐富的食物和新鮮果蔬，少吃或不吃可能誘發春季皮炎的光感性食物，如田螺、薺菜、菠菜、萵苣、無花果等。

2、喝水排毒。喝水是人體排毒的重要方法之一，每天喝足八大杯水，通過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。

特別是年齡很小的寶寶呢，一些語言方面還不是那麼的成熟，而且一些表達問題的能力還是很少的，所以一旦身體有疾病了，那麼就需要靠家長的一些猜測來護理寶寶，所以有時候孩子上火了之後，就需要靠家長的一雙慧眼識別，同時可以通過上面的一些食物進行一下調節，通過飲食調節讓寶寶健康起來。