女性健康

中藥價格瘋漲 感冒9招快速恢復健康

“以前開一服中藥六七元錢,現在20元錢以下基本開不出來了……”近日,省城有中醫醫師向記者慨歎。3服感冒藥將近160元,3服治療冠心病的中藥將近200元……面對日益高漲的中藥費,原本“簡、便、驗、廉”的中藥,咋一下成了普通百姓吃不起的“貴族藥”?

抓服中藥少說得20元

“我們原來都說農產品漲價厲害,但和中藥材相比,還是小巫見大巫!”日前,山東中醫藥大學附屬醫院副院長、呼吸科主任醫師張偉在接受記者採訪時表示,以前他給患者開一服藥基本在六七元錢,現在20元以下的中藥基本開不出來了。

“中藥材出現10年來最瘋狂的漲價時期,我粗略算了算,常用的中藥材70%-80%價格上漲2倍以上,今年相對於去年漲上來的價格回落的品種,只有很少幾種。”張偉說。

相比于西醫西藥,中醫中藥“簡、便、驗、廉”。如今為了解決看病難看病貴的問題,中醫中藥的這一特性被當做一項緩解措施廣泛推廣,不管是在城市還是在鄉村。

我省名老中醫、山東中醫藥大學附屬醫院心內科主任醫師丁書文日前告訴記者,現在中藥材這麼貴,能享受中藥服務的只有城市裡那些經濟條件較好、保健意識又強的人群了。

平均每張方子漲了30%-40%

“我感覺今年一季度中藥材沒怎麼漲價,漲價的壓力是從進入4月份才感受出來的。”我省一家開設中醫坐堂的連鎖藥店負責人告訴記者,他曾拿著十幾張方子對比,發現現在每張方子和去年同期的價格相比,至少漲了30%,高的能漲到40%。原來20元出頭的一服藥,現在都在30元以上。

“黨參每公斤從28元漲到了70元,雙花每公斤下不來320元,麥冬每公斤從80元漲到了180元,太子參從不到200元現在漲到了560元,而且還在漲,真是太離譜了!”這位連鎖藥店的負責人稱。

這位負責人坦承,日益高漲的中藥材費用,讓藥店正陷入一種危機:賣得太貴,病人就少了;賣得便宜,又掙不出來費用。雖說同樣的中藥材分三六九等,價格也相差不少,可是便宜的中藥材療效大打折扣,藥店樹立起來的信譽不能毀於一旦。

3服感冒藥就要近160元,這比西藥還要貴,這樣下去生病都不敢吃藥了!其實簡單的感冒完全不必要去醫院看,自己調理就能快速的恢復,感冒時往往伴隨著種種身體不適,例如:發燒、流鼻涕、咳嗽……這些頭疼的症狀,常常讓人處於混亂且狼狽的狀態!下面PClady的小編教你感冒後快速恢復健康的好方法。

感冒後別急於服藥,小編教你9個步驟讓你快速恢復健康

1.對付喉痛:一開始剛剛出現喉嚨痛的症狀的時候,最好喝點淡鹽水。用鹽水慢慢漱口可以起到減緩咽喉腫痛的作用,但是千萬不要用刺激性的漱口水,以免會加重呼吸道乾燥。對喉嚨造成刺激,使得喉嚨痛的症狀加重。

感冒初期的時候不講究吃流質食物。只不過在吞咽較硬的食品的時候,最好慢一些,以避免劃傷咽部。要避免在鬧熱熱烈繁華的環境中措辭或大聲叫喚、不要吃辛辣或者蒜類食物,要戒煙酒。不是很嚴重的症狀可以吃一點預備一些含片,待到出現症狀加重的時候用噴霧或者開始服用感冒藥。

2.對付咳嗽:一般咳嗽的話,很多人選擇服用止咳糖漿。但是有時候的效果卻並不那麼好。PClady小編今天給你介紹一個“秘方”!把柳丁切去頂蓋,見到肉後,用湯匙戳一下,讓汁流出來,撒點鹽。蓋好蓋子後拿去蒸,稍稍蒸上10分鐘後取出,喝湯吃肉,有意想不到的止咳妙用哦!

3.對付流鼻涕:感冒流鼻涕,很容易就把鼻子擤的紅紅的,又是脫皮又是流鼻涕地,很是滑稽!所以擤鼻涕的時侯,一定要用好點的紙巾,避免鼻子被蹭破。也不要太用力,程度的標準是以耳朵聽不到嗡嗡聲為好,以避免對耳膜造成侵害。如果鼻子真的是塞得難受,就用熱水的蒸汽“蒸”一下鼻子,能夠迅速地通鼻塞哦!

感冒以後,其實不要以為就讓它自己去痊癒,那樣可是放縱細菌肆虐你的身體!其實,的了感冒後的讓它自然“好”,並不是指什麼事也不做,而是可以採用最日常的方法,來促使感冒快點痊癒。如果你想感冒病菌快點離你而去,下麵9件事你非做不可!

Step1:睡飽了

感冒後,最好給自己放個假,停下手中的事務,老老實實地找張舒暢點的床躺下來“兩耳不聞窗外事”。不僅身體放鬆,精神一律也暫停“勞作”,閉上眼睛就好好睡,不要想著上班的事,也不要強忍著出去會議、玩樂或活動。其實,自然開給我們的第一張治感冒的藥方就是睡覺,它是“最好的感冒藥”,至少要保證8小時睡眠。最好告假在家歇息1—2天,不僅讓自己得到充分的休息,也減少將疾病感染給他人的危險。如果感冒一開始並不嚴重,就不要亂服抗生素,你又不是醫生,胡亂給自己開藥只會加沉痾情,亂吃藥還不如好好歇著。

Step2:補充VC

我們自身的免疫細胞跟外界的細菌做鬥爭的時候,需要消耗大量的維生素C。維生素C能夠促進免疫蛋白的合成,提高機體功能酶的活性,增加淋巴細胞數量及提高中性細胞的吞噬活力,減少感冒病毒,從而顯著提高人體的抵抗能力。感冒的時候可以吃點水果,最好吃一點富含維生素C的水果,比如棗子、柳丁、奇異果、橘子、柚子等,都能起到減緩感冒症狀的感化。或者可以喝點橙汁,這樣還能消弭口腔中的不適感。

Step3:吃塊黑巧克力

很多女性對巧克力那是又愛又恨,既愛它的美味,又怕會長胖、會熱氣。其實,感冒的時候吃塊巧克力是對的,因為巧克力可以填補身體對抗氧化劑的需求,其所含的可哥堿還有止咳的功能。也有研究表明感冒吃巧克力對流鼻涕等表面現象有明顯的改善作用。不過要注意,必須是黑巧克力,而且還要注意適量,畢竟在感冒期間應該吃一些比較清淡些的東西比較好。

Step4:打開加濕器

有時候我們感冒,是因為乾燥的空氣會讓呼吸道感應不適而引起的呼吸道感染。而且感冒的時候,身體會大量流失水分,這個時候不妨在床邊或沙發邊放置加濕器,可以讓你的呼吸更順暢。不過要注意加濕器的清潔,不要反而讓細菌通過這個途徑進入你的身體哦!

Stpe5:改吃流質食品

感冒後,有些人會失去胃口,有些人卻因為跟細菌打仗需要大量的能量。所以有些人感冒是完全不吃東西,有些人則是完全不戒口,大吃特吃!這樣都是不對的。感冒的時候,最好就是吃點熱湯和熱粥。都是不錯的選擇。特別是我國幾百年來都傳播著雞湯治感冒的說法,因為雞湯中的某些成分可以削減咳嗽。並且湯跟粥都比較容易消化,是感冒的時候最好的選擇。

Step6:喝更多的水

日常生活,人應該多喝水,而在感冒的時候多喝水有利於調節體溫、輸送養分、清除體內廢物以促進新陳代謝等。天天至少要喝2000毫升水,此中有一部分最好是電解質飲料。不過,在這裡提個醒,多喝水並不是說無節制喝水,過多喝水可能會引起呼吸道感染病人的不適,所以,患有呼吸道疾病的患者感冒的時候要特別注意哦。

Step7:闊別乳成品

儘管乳製品很有營養,但是像乳酪這些一般都較難消化。感冒的時侯就最好別吃,不過可以恰當喝些牛奶。假如胃口不好,可以喝些優酪乳。除此之外,感冒也不要吃太多油膩的食物,因為這個時候腸胃沒有多餘的力氣來消化這些,所以還是以清淡為宜。

Step8:服用非處方藥

很多非處方藥都能起到減輕感冒症狀的作用。雖然不能全部消滅感冒病菌,但是還是能夠起到壓制作用。最好是選擇含有中藥成分的的感冒藥,因為大多數的西藥都有副作用。特別是會讓人昏昏欲睡。

Step9:尋求醫生的幫助

一般而言,只要你做足了以上六點,你的病在7天內一定會有好轉。但如果這個症狀一向延續或急劇惡化,最好去病院請大夫診斷。以免演變成更嚴重的肺炎。還有,感冒稍有好轉的時候千萬不要鬆懈,要預防出現重感,重感對身體的侵害更大,所以要多穿、多睡、多喝水要一直堅持到痊癒為止。