孕媽媽堅持上班的諸多好處

中國人愛孩子，是人盡皆知的事情。所以，大部分家庭中，一旦女人懷孕之後，身份立馬會變得尊貴起來。即便自己覺得還可以堅持工作，家中的公婆和愛自己的老公也會加以勸說，讓女人在家好好安胎。此時，到底是該堅持工作，還是在家待產呢?很多女人都變得猶豫不決。其實，專家表示，懷孕後在家並非最好的方式，而堅持上班，反而對孕婦和胎兒有利。

孕婦堅持上班的好處

緩解妊娠反應

孕婦懷孕初期的孕吐反應明顯，會因為孕吐引發更多的不適。多數女性懷孕初期都會出現噁心、嘔吐、乏力等不適，而專心工作是分散注意力的有效辦法。此外，

上班族因為作息時間相對規律，妊娠反應也會減輕。工作的孕婦更不會忘記吃飯，因為一般的公司都會有明確的規定幾點吃飯。

避免胡思亂想

孕婦的胡思亂想其實有時候也影響胎兒的健康，甚至會使得自己心情糟糕。由於激素變化，很多孕婦容易心情煩躁，甚至過度焦慮，反復擔心寶寶是否健康等。這

種“致畸幻想”，在一個人獨處時會明顯加重，而忙碌會沖淡這種擔憂，而且工作時人們會更容易控制情緒。懷孕期間孕婦有事情做就不會一天到晚閒扯聊八卦。

心態更積極

懷孕會繼續工作的孕婦心情愉快，看事情深遠。孕期堅持工作，不僅能使准媽媽保留原來的社交圈，而且多數人會相對關照、體諒孕婦。這種“眾星捧月”般的友善待遇，能讓准媽媽們更快樂、積極。但是不能因為這樣就真的橫起來了，如果孕婦表現的過多影響胎兒的安全。

促進消化功能

懷孕後建議孕婦少食多餐，這樣幫助消化食物。孕婦本身體力差，胃腸蠕動減弱，很容易出現腹瀉、便秘等消化系統不適。如果沒有工作的動力，人容易犯懶不

動，胃腸道更易出現問題。而上班的過程，是促進運動、緩解不適的良好手段。坐著比躺在更利於消化，如果在家待產的話，大多時間還是會是躺著的狀態。

分娩順利恢復快

上班族的孕婦分娩後恢復能力強，能很快恢復回歸工作崗位。孕婦堅持上班，有利於拓展骨盆、增強腹部與腿部的韌勁，易於保持體重和體形，從而使分娩更順利，產後恢復更快。此外，工作上又很多的壓力這無疑也是不段鍛煉孕婦的心理抗壓性，幫助順產寶寶。

如果懷孕後就開始待產，那麼等過了漫長的孕期和月子時期之後，女人回到工作崗位反而會倍感不適。而且，孕期鍛煉的好，對於生產也是有很大幫助的。所以，只要懷孕時期沒有感覺不適，沒有流產徵兆，不妨堅持工作。