滋陰補腎的食物_黃金山藥條
文章導讀
黃金山藥條，名字聽起來很誘人吧，其實這是一道非常適合氣虛質朋友食用的美味菜肴，一起來學習一下吧!
食材：
主料：山藥適量，鹹鴨蛋2個
輔料：食鹽適量，白糖適量
做法：
1.燒一鍋開水，先將山藥煮一下，然後去皮，手就不癢了
2.山藥切成條，倒入油鍋中炸至金黃色，撈出
3.鴨蛋蒸熟後，取黃，用刀碾成末
4.鍋中倒一點點油，先炒蛋黃，再把山藥下鍋
5.加鹽、糖，翻炒至蛋黃裹在山藥上
6.炒勻後就可以出鍋了
功效：
山藥能增加人體T淋巴細胞，增強免疫功能，延緩細胞衰老;有滋陰、清肺、豐肌、澤膚、除熱等功效
黃金山藥條的做法您學會了嗎?希望正確的食用方法能起到改善氣虛質朋友體質的作用!如果您有什麼建議可以留言給我們，也可以去論壇裡聊聊，分享一下心得哦!