黃瓜與六種食品不能同食

黃瓜是我們日常生活中經常可以吃到的一種蔬菜，它有著清熱、解毒、減肥等眾多良好的功效，而且它的味道還非常清新，所以很多人都非常喜歡吃黃瓜，尤其是那些愛美的女孩子們，更是如此。但是現實之中，很多人往往因為不清楚這黃瓜的具體食用注意點，所以很多時候經常會吃錯食物，而導致自己的健康受損。其實，嚴格來說，黃瓜和很多食物都是不可以同時吃的。下面，就來介紹六種不能和黃瓜一起吃的食物：

1、枇杷

黃瓜中含有維生素C分解酶，與枇杷同食，枇杷中的維生素C會遭到破壞，失去了應有的營養價值。

2、菜花

黃瓜與菜花相克，菜花中維生素C含量亦較豐富，每100克約含88毫克，若與黃瓜同食，菜花中的維生素C將被黃瓜中的維生素C分解酶破壞，故不宜配炒或同吃。

3、花生

黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作為一道爽口涼菜，經常被使用。其實，這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉。

4、小白菜

菠菜中維生素C含量為每100克中含90毫克，小白菜為每100克中含60毫克，皆不宜與黃瓜配食，不然，將降低營養價值。

5、番茄

經常看到有人吃了一根黃瓜，再吃個番茄;或者飯桌上已經有了盤“番茄炒雞蛋”，再來盤“黃瓜炒肉”，這樣吃是不正確的。因為黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。番茄是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從番茄中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本就達不到補充營養的效果。

6、捲心菜

黃瓜不能與什麼同吃?捲心菜就是其中的一種，因為兩者同吃會影響維生素C的吸收。

以上介紹的這六種食物，大家記住了，這些都是不可以與黃瓜一起食用的，否則是會導致身體健康受到威脅的。而如果我們不小心在吃黃瓜的時候，吃了這幾種食品，輕微的可能誘使身體出現不適，而嚴重的話則可能引發身體的內部疾病，而更為嚴重的還可能導致生命的喪失。因此，大家對於這點一定要把握好才行。