蘋果柳丁汁的製作方法

蘋果柳丁汁這種東西的製作方法是比較簡單的，只要我們擁有一台榨汁機就可以將這種飲料製作出來了。我們製作蘋果柳丁汁的時候應該要將蘋果皮削掉，以及將柳丁切成小塊才方便我們榨汁，而且我們在平時適當的飲用一些蘋果柳丁汁對於我們清熱降暑以及消除黑眼圈是有很大幫助的。

蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會乾燥、易裂、奇癢。把它敷在黑眼圈的地方，可以助于消除黑眼圈。

香橙蘋果汁是一種飲料，原料有柳丁2個，蘋果1個，胡蘿蔔1根，蜂蜜1大匙，冷開水適量。

原料：柳丁2個，蘋果1個，胡蘿蔔1根，蜂蜜1大匙，冷開水適量。

制法：

1、將胡蘿蔔洗淨、去皮.切成厚片;蘋果洗淨.去皮及核，切成小塊備用。

2、將柳丁洗淨.切成小瓣，再去皮及核，取出果肉，然後放入果汁機中攪打成汁待用。

3、將胡蘿蔔、蘋果放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中.加入冷開水、橙汁、蜂蜜調勻即可。

蘋果汁裡的果膠有利於腸內的有益乳酸菌的繁殖，有助於提高腸胃功能，從而改善腹瀉與便秘。蘋果汁中的檸檬酸可以促進新陳代謝，有緩解疲勞等功效，蘋果汁還有鎮定情緒的作用。蘋果汁含有大量的纖維素，無機鹽，蘋果酸以及纖維等營養物質，有助於改善消化和皮膚美容。

相信大家對於這篇文章介紹的蘋果柳丁汁的製作方法應該有一定的瞭解了，所以你們想要飲用蘋果柳丁汁最好是自己動手去製作，不要去外面購買瓶裝的果汁，這些果汁一般都有添加一下防腐劑，這對於我們的身體健康是有傷害的。