健康提示：經常憋屁當心中毒

說到放屁，很多人都會覺得很搞笑。尤其是在公共場合，對於愛面子的人來說，是覺得不願意當眾放屁的，因為那樣很容易給人留下不好的印象，也成為別人的笑柄。所以，即便很想放屁，也只能一憋再憋。其實，放屁原本是一種再正常不過的生理現象，如果你要違背它的規則，有屁不放，是很容易導致中毒的。

屁臭或許是腸胃有問題 異常者該警惕

屁的成份中最多的是氮氣，占80%左右，其次是二氧化碳，占2%-19%，還有氫、甲烷、氧等，上述無臭的氣體總數占99%，因此，在一般情況下，屁不會特別臭。如果有時屁臭難聞，往往是消化不良，或進食大刺激性氣味食物引起的結果，可不必擔心。

如果屁味異常，譬如說味道特別臭等，就有可能是一些疾病的先兆了。惡臭味的屁可能提示放屁者腸道內有細菌感染，腸黏膜受到細菌毒素的破壞，大便也會排出剝落的壞死黏膜上皮細胞，患者還常常會出現腸絞痛、裡急後重、發熱等症狀;腥臭味的屁可能提示消化道出血，血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解，有時候排出的糞便會像柏油一般;此外，腸道有惡性腫瘤時，屁也會帶有腥臭味。

有屁就該放 憋屁易中毒

憋著屁不放，這些混合氣體會被腸道粘膜重吸收而進入血液和組織中，危害機體。如有經常憋屁，則易使機體形成慢性中毒，產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀與體征。

很多人在公眾場合為了不失體面，寧願憋紅了臉也絕不松那一口“氣”。在此提醒大家，長期憋屁對人體還是有一定影響的，有毒氣體不能以最簡單的方式釋放，不但增加了身體的負擔，而且還很容易造成機體慢性中毒。像一些清理污水管道或者陰溝的人常會有暈倒的現象，原因就是污水中含有的大量硫化氫等有害氣體而導致的中毒。另外，沒有放出的屁會被腸壁吸收，進入血液中，這也是導致人體衰老的原因之一。

當人體要排除有毒物質的時候，是很可能在屁中釋放出來的。所以，當有屁的時候，不要覺得尷尬，一定要放出來，才不會影響到有毒物質的排出。自己也要注意觀察屁的味道，通常幾乎不臭的屁，才是最健康的。反之，就要考慮消化或是腫瘤等問題。