老人預防冠心病吃什麼食物好

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冠心病的老人患者非常多，這種疾病是一種常見的心臟疾病，危害性也是非常大的患上疾病也不要擔心，積極的進行治療是最關鍵的但是飲食也是不能忽視的問題，良好的飲食是治療疾病的保證。

1、各種蜂類產品

包括蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿。蜂類產品有含量高又易被人體吸收的葡萄糖，能營養心肌和改善心肌的代謝功能，能使心血管舒張和改善冠狀血管的血液迴圈。蜂蜜由於能保證血流正常，因而對心力衰竭和心臟病有一定療效。每日服用5075克蜂蜜，長期服用，就能保證心臟工作正常。根據近代醫學文獻報導，蜂蜜對心臟病患者的益處，主要在於它能營養心肌和改善心肌代謝功能。能擴張冠狀動脈，所以也能治療心絞痛。常服蜂蜜的心臟病患者，體況可明顯改善，促使血液的成分正常，血紅蛋白含量增加，心血管收縮力加強。如果樓主想購買新鮮的純蜂蜜可以百度一下羅浮山蜂蜜網，網上很多網友都推薦他蜂蜜，可以試試。

2、堅果類

杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。

3、薏苡仁

屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。

4、黑芝麻

黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。

5、黃豆

黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪和膽固醇代謝。

6、玉米

玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥裡則有利尿作用，並有幫助穩定血壓的效果。

冠心病的危害

冠心病的危害很大，症狀開始表現為胸腔中央發生一種壓榨性的疼痛，而後會逐漸蔓延至頸、頷、手臂、後背及胃部，常伴有眩暈、氣促、出汗、寒顫、噁心及昏厥等症狀，嚴重者可能發生心絞痛，甚至心肌梗死。

冠心病的危害除了可以發生心絞痛和心肌梗死以外，還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動，臨床上表現為突然死亡（醫學上稱之為猝死）。心絞痛、心肌梗死、心律失常、心臟擴大和心力衰竭可以互為因果而同時存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。